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所蔵数 16 在庫数 14 予約数 0

書誌情報

書名

おいしゃさんはおばけだって!?　　　ポプラ社の新・小さな童話　　

著者名 むらい かよ／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2013.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2012914723J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8012818038J913/ﾑ/図書室35児童書一般貸出在庫　  ○
3 西岡5012822309J913/ﾑ/図書室J11児童書一般貸出在庫　  ○
4 清田5513507268J913/ﾑ/図書室60児童書一般貸出貸出中  ×
5 澄川6012764145J913/ﾑ/32図書室J7児童書一般貸出在庫　  ○
6 東区民3112453323J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
7 新琴似新川2213036565J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
8 苗穂・本町3413068150J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
9 白石東4211920055J913/ﾑ/32図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 北白石4413049539J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
11 厚別西8213072237J913/ﾑ/32図書室児童書一般貸出在庫　  ○
12 東月寒5213052201J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
13 もいわ6311960733J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
14 はっさむ7310335174J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
15 はちけん7410268150J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
16 新発寒9213046890J913/ﾑ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!　　　　
書名ヨミ ウツケシ ゴハン　
著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語



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