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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012708602J/ﾜ/図書室J6a絵本一般貸出在庫　  ○
2 西岡5012810783J/ﾜ/絵本１E2絵本一般貸出在庫　  ○
3 澄川6012783814J/ﾜ/絵本J17絵本一般貸出貸出中  ×
4 山の手7012993569J/ﾜ/図書室J05b絵本一般貸出在庫　  ○
5 曙9012520475J/ﾜ/絵本29絵本一般貸出貸出中  ×
6 栄3312049749J/ﾜ/絵本４絵本一般貸出在庫　  ○
7 厚別西8213072286J/ﾜ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○
8 西野7213015089J/ﾜ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
9 はっさむ7313151511J/ﾜ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
10 新発寒9213046973J/ﾜ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語



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