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書名

70%で働く　「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法　　　　

著者名 佐野 創太／著
出版者 日経BP
出版年月 2026.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002024019
書誌種別 図書
書名 70%で働く　「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法　　　　
書名ヨミ ナナジッパーセント デ ハタラク　
著者名 佐野 創太／著
著者名ヨミ サノ ソウタ
出版者 日経BP
出版年月 2026.4
ページ数 211p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-296-00272-6
内容紹介 働き方は、100か0かの2択ではない。無理して100%より、常に70%のほうが成果も気力も安定する! 20代で介護離職した著者が見出した、セルフ搾取的な働きから抜け出す方法を紹介する。
著者紹介 静岡県浜松市生まれ。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。「退職学」の研究家。メルマガ『キャリアの休憩室』編集長。著書に「ゼロストレス転職」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ２０代で介護離職し、１５００人以上のキャリア相談を担当した著者が見出したセルフ搾取的な働き方から抜け出す方法。これが忙しすぎる私たちの現実的な答え。無理して１００％より常に７０％のほうが成果も気力も安定する！
(他の紹介)目次 第１章　「もっと頑張らなきゃ」と焦っているのは、自分だけかもしれない（今の働き方は、何％？
現代の「頑張る」は、「無理する」が前提
「７０％で働く」は、「いつか」のチャンスやピンチに集中するための選択　ほか）
第２章　私は、会社に合わせすぎているのかもしれない（優先順位を見直す
主導権を取り戻す
自分時間を取り戻す）
第３章　疲れがとれないのは、悩みすぎて消耗しているからかもしれない（「それは本当に解決すべき悩みか？」から始める
沼にいる人の口ぐせは、「なんで私は○○なんだろう？」
解決すべき悩みを選抜する［Ｗｈｙ］［Ｗｈａｔ］［Ｈｏｗ］　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐野 創太
　「退職学（ｒｅｓｉｇｎｏｌｏｇｙ）」の研究家／メルマガ「キャリアの休憩室」編集長。１９８８年、静岡県浜松市生まれ、神奈川県横浜市育ち。慶應義塾大学法学部政治学科を卒業後、２０１２年に大手総合人材系企業に新卒入社。転職エージェントとしてベンチャー企業から大手企業の中途採用と求職者の転職を支援する。その後シンクタンクに転職するも１カ月で早期退職。前職に契約社員として出戻り、新規事業の責任者として求人プラットフォームを立ち上げ、Ｗｅｂメディアの編集長と採用担当を兼務する。介護離職を機に２０１７年、退職学の研究家として独立。「退職後も声をかけられる最高の会社の辞め方」を体系化した。２０２２年からＡＩコンサルタントとしても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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