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書誌情報

書名

かくれトラウマ 生きづらさはどこで生まれたのか    

著者名 井上 陽平/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.2


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1 厚別西購入予定146.8/イノ/図書室一般図書予約不可準備中 

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2026
2026
146.8 146.8
カウンセリング トラウマ

書誌詳細

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タイトルコード 1008002005668
書誌種別 図書
書名 かくれトラウマ 生きづらさはどこで生まれたのか    
書名ヨミ カクレ トラウマ 
著者名 井上 陽平/著
著者名ヨミ イノウエ ヨウヘイ
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.2
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8470-7630-5
内容紹介 日常の生きづらさには、子ども時代や過去の経験で受けた心の傷が関係している場合がある。心の深い傷がどのように感情や行動に影響するのかをわかりやすく解き明かし、心の傷を癒すレッスンなどを紹介する。
著者紹介 公認心理師。トラウマ専門カウンセラー。日本心理臨床学会、日本精神分析学会所属。トラウマケア専門「こころのえ相談室」代表。
件名 カウンセリング、トラウマ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人の目が気になって仕方ない、人に会うとどっと疲れる、人生をリセットしたくなる―それは、あなたの弱さじゃない。生きのびるための「生存戦略」だった。アダルトチルドレン/機能不全家庭/愛着障害/HSP。傷ついたままの心がほぐれる22のレッスン。
(他の紹介)目次 第1章 生きのびるための心の働き(こんな私、生きてる価値なんてあるの?
私には、愛される資格なんてない ほか)
第2章 心の傷とは何か(心に深い傷をつけ得るもの
胎児期や発達早期のトラウマ ほか)
第3章 心の傷を癒すレッスン(心の傷が癒えると、心はあたたかくなる
心を癒すには、まず体にやさしく触れてみる ほか)
第4章 親をどう思い、親としてどうすればよいのか(あのとき親はどんな状態だったのか―親もまた「傷」の中にいた?
親を嫌えば楽になれるのか―「被害者と加害者」という苦しい構図 ほか)
第5章 専門家につながる(心の傷に気づいたとき、相談するか迷ったら
専門家の治療、どんなことをする? ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 陽平
 公認心理師/トラウマ専門カウンセラー。日本心理臨床学会、日本精神分析学会所属。トラウマケア専門「こころのえ相談室」代表。児童養護施設・情緒障害児短期治療施設での臨床経験を経て開業。愛着の回復、解離の安定化、PTSD反応、過覚醒・感情麻痺、HSP特性の理解と調整など、「安全に生きられる感覚が戻ること」を中心に据えたトラウマケアを行っている。ソマティック(身体感覚)、神経系調整、イメージワーク、対話を組み合わせ、過緊張・解離、フラッシュバック、感情の麻痺など、神経系に刻まれた反応に多角的にアプローチ。複雑性/発達性トラウマ、カサンドラ症候群、モラルハラスメント、性被害後の身体反応など、「理由のわからない生きづらさ」を抱えるクライエントと数多く向き合っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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