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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013194411 | 498.5/ﾆ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001582221 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える |
| 書名ヨミ |
キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ |
| 著者名 |
西村 紗也香／著
|
| 著者名ヨミ |
ニシムラ サヤカ |
| 著者名 |
岩崎 真宏／監修 |
| 著者名ヨミ |
イワサキ マサヒロ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-86311-296-4 |
| 内容紹介 |
美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。 |
| 著者紹介 |
1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
キャンプなど「大人の遊び」を楽しむには？お手伝いはどうやって教えてる？大人みたいな言葉づかいはどうやって覚えたの？苦手なことやぐずりとどう向き合う？わーちゃんファミリーののびのび子育て初の書籍化！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 ドキドキ 気づいたら生まれてた！？子育ては驚きの連続（コロナ禍の出産。わーちゃん誕生秘話
誕生早々、別居生活！？パパの寂しい単身赴任の日々 ほか）
第２章 わくわく なぜ「パパ」と「カカ」なのか？全部が「はじめて」の毎日（「パパ」と「カカ」の理由
ごはん大好き！手をあわせましょう、ご一緒に、いただきます！ ほか）
第３章 ヒヤヒヤ 動物やキャンプの火とどう接する？冒険を楽しむために（わーちゃんの「イヤイヤ」「ぐずぐず」
ハサミとバリカンが苦手！恐怖のヘアカット ほか）
第４章 キラキラ バナナキター！家族みんなで笑顔がいちばん（みんなの笑顔や拍手が大好き！『笑点』にハマったわけ
自分を「大人」だと思っている！？ ほか）
終章 にこにこ パパは「一緒にゲームできる日が楽しみ」、カカは「楽しく過ごしてくれのがいちばん！」（大ピンチ！？夫婦そろって○○が苦手！
わーちゃんが大人になったらやりたいこと ほか） |
内容細目表
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