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書名

大阪　　'22　まっぷるマガジン　　

出版者 昭文社
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312007093291/ﾙ/22図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001592905
書誌種別 図書
書名 大阪　　'22　まっぷるマガジン　　
書名ヨミ オオサカ　
出版者 昭文社
出版年月 2021.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
分類記号 291.63
分類記号 291.63
ISBN 4-398-29484-5
内容紹介 道頓堀、通天閣等、大阪のグルメや観光、エリア情報を紹介。電子書籍をダウンロードできるQRコード、取り外せるユニバーサル・スタジオ・ジャパン攻略BOOK付き。データ:2021年2〜4月現在。通常版も同時刊行。
件名 大阪市-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 １日１分、人生が変わる！血流改善、猫背解消、全身ひきしめ、フェムケア、体力ＵＰ、メンタル向上。
(他の紹介)目次 １　“１分”であなたは変われる！（１分体操で人生が変わる！
毎日の１分で「運を動かす」　ほか）
２　動の１分体操（くびれウォーキング
オープンドアステップ　ほか）
３　静の１分体操（スワイショウ
のびのびストレッチ　ほか）
４　体と心を整える１分の魔法（体と心を整える１分の魔法
朝１分の感謝のアファメーション　ほか）
(他の紹介)著者紹介 渡邉 有優美
　「楽しい！面白い！子どもとできる！」“１分体操”と本質の健康情報を毎日ＳＮＳにて発信。ヨガ・瞑想歴２０年、指導人数延べ１０，０００人超、ＳＮＳ総フォロワー２８万人超、アパレルブランド創業、企業顧問、ＳＮＳコーチング。ヨガインストラクター指導者養成講座（ＲＹＴ２００）。ＡＯＮ　ＪＡＳＭＩＮＥ　ヨガウエアブランドオーナー。呼吸、瞑想、ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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