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書誌情報

書名

大阪  '22 まっぷるマガジン  

出版者 昭文社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3312007093291/ル/22図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
水戸藩 伝記-茨城県 明治維新

書誌詳細

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タイトルコード 1008001592905
書誌種別 図書
書名 大阪  '22 まっぷるマガジン  
書名ヨミ オオサカ 
出版者 昭文社
出版年月 2021.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
分類記号 291.63
分類記号 291.63
ISBN 4-398-29484-5
内容紹介 道頓堀、通天閣等、大阪のグルメや観光、エリア情報を紹介。電子書籍をダウンロードできるQRコード、取り外せるユニバーサル・スタジオ・ジャパン攻略BOOK付き。データ:2021年2〜4月現在。通常版も同時刊行。
件名 大阪市-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1日1分、人生が変わる!血流改善、猫背解消、全身ひきしめ、フェムケア、体力UP、メンタル向上。
(他の紹介)目次 1 “1分”であなたは変われる!(1分体操で人生が変わる!
毎日の1分で「運を動かす」 ほか)
2 動の1分体操(くびれウォーキング
オープンドアステップ ほか)
3 静の1分体操(スワイショウ
のびのびストレッチ ほか)
4 体と心を整える1分の魔法(体と心を整える1分の魔法
朝1分の感謝のアファメーション ほか)
(他の紹介)著者紹介 渡邉 有優美
 「楽しい!面白い!子どもとできる!」“1分体操”と本質の健康情報を毎日SNSにて発信。ヨガ・瞑想歴20年、指導人数延べ10,000人超、SNS総フォロワー28万人超、アパレルブランド創業、企業顧問、SNSコーチング。ヨガインストラクター指導者養成講座(RYT200)。AON JASMINE ヨガウエアブランドオーナー。呼吸、瞑想、ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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