蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 知的生きかた文庫
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| 著者名 |
池谷 敏郎/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2014.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013016644 | 493.2/イ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213209714 | 493/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
藤野 | 6213167759 | 493/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000832865 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 知的生きかた文庫 |
| 書名ヨミ |
ケッカン オ キタエルト チョウケンコウ ニ ナル |
| 著者名 |
池谷 敏郎/著
|
| 著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ数 |
220p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
493.24
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| 分類記号 |
493.24
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| ISBN |
4-8379-8271-5 |
| 内容紹介 |
血管の老化は全身の老化の根本的な原因! 動脈硬化の進行を抑え、収縮した血管を開いて血流を改善してくれる一酸化窒素に注目し、その分泌量をアップする方法や、血管年齢を若く保つ生活習慣などを紹介します。 |
| 件名 |
血管-疾患 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
コンテナハウス、卒婚、小さな家、二拠点生活、古民家、空き家活用など実例多数!セカンドライフを自分本位で楽しむ、生き方建築エッセイ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 人生はB面からが面白い―自分の「好き」を叶える暮らしのつくり方 2 十人十家―人生のB面が輝き始めた10人のストーリー 3 人生100年をヴァカンスに変える!―人生のステージごとに家も着替えよう 4 B面の人生は、こんな家に住んでみたい!―トレーラーハウスから平屋、ミニマルな二階建てまで 5 アラフォー住宅はこうリメイクする!―心豊かに暮らす快適住まいのつくり方 6 相続した実家はこう生かす!―空き家になる前に知っておきたい活用法 |
| (他の紹介)著者紹介 |
湯山 重行 1964年神奈川県生まれ。建築家・一級建築士。アトリエシゲ一級建築士事務所代表。リゾートでヴァカンスを楽しむように暮らせる「ホーム・ヴァカンス」をテーマに、開放感あふれる家づくりを得意としている。2016年に発表したシニア世代のための小ぶりな平屋「60ハウス(ロクマルハウス)」がテレビなどで話題となり、独自の視点と語り口で講演会やセミナーでも人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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