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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
豊平区民 | 5113175581 | 780/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001767096 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント |
書名ヨミ |
ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ |
著者名 |
谷本 道哉/著
|
著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
著者名 |
荒川 裕志/著 |
著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-583-11530-6 |
内容紹介 |
健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。 |
著者紹介 |
静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。 |
件名 |
筋力トレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ぼくのペンギンのぬいぐるみがなくなっちゃった。あちこちさがしたけれど、やっぱりみあたらない。どこにいっちゃったんだろう?そうだ!まださがしていないところがあった!おじいちゃんと男の子が、わくわくする冒険の旅に出発!『あめのひ』などが人気のサム・アッシャーによるちょっぴりふしぎで楽しい絵本。 |
内容細目表
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