蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
科学的に正しい認知症予防講義 日本認知症予防学会の理事長が教える
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| 著者名 |
浦上 克哉/著
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| 出版者 |
翔泳社
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| 出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央区民 | 1113332405 | 493/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001564724 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
科学的に正しい認知症予防講義 日本認知症予防学会の理事長が教える |
| 書名ヨミ |
カガクテキ ニ タダシイ ニンチショウ ヨボウ コウギ |
| 著者名 |
浦上 克哉/著
|
| 著者名ヨミ |
ウラカミ カツヤ |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.758
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| 分類記号 |
493.758
|
| ISBN |
4-7981-6794-7 |
| 内容紹介 |
科学的に信頼性が高い認知症の予防法を厳選して紹介。難聴、社会的孤立、知的好奇心の低さといった認知症リスク因子の減らし方や、認知症リスクを増やさない習慣などを伝える。認知症リスクチェックシート付き。 |
| 著者紹介 |
鳥取大学大学院博士課程修了。同大学医学部教授。日本認知症予防学会理事長。日本老年精神医学会理事、日本老年学会理事、日本認知症予防学会専門医。 |
| 件名 |
認知症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人生100年時代。節約だけで生きるには長すぎる!年金+10万円を稼げるライフスタイルを目指そう。実り多き人生後半戦を迎えるためのライフシフトアドバイス。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自分らしい人生を切り開く“棚卸し”のすすめ―自分と対話して、これからの糧になる“資源”を掘り起こそう(ちゃんと“自分”を生きていますか? “自分を生きる”には信念が必要 今の不安は、未来を創造するための呼び水 ほか) 第2章 実りある老後のために50代ですべきこと―50代は人生の過渡期。充実したシニアライフに向けて思考と行動のシフトチェンジを(50代のうちにしておいたほうがいいこと 現状のどこに不満があるのかをはっきりさせておこう 「がんばりすぎ」「持ちすぎ」を見直そう ほか) 第3章 先細らない人生にするための生き方のヒント―人生後半戦だからこそ大胆に積極的に。自らの力で人生の黄金期を手に入れよう(幸せは自分の足元に潜んでいる 忙しさを言い訳にするのはヤメ! 「いつも」の安心感ばかりを求めない ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
中道 あん 著述家、株式会社LSB代表取締役。アラフィフ世代を中心に、より豊かに生きるマインドセット術、ブログやSNSなどの発信の方法、個人起業の手法などをコンサルティングしている。生き方・健康・人間関係・お金を視点にライフシフト術を発信。Ameba公式ブログ「女性の生き方ブログ!50代を丁寧に生きる、あんさん流」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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