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書誌情報

書名

腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症正しい治療がわかる本   EBMシリーズ  

著者名 近籐 泰児/著
出版者 法研
出版年月 2010.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513874130611/シ/図書室10一般図書一般貸出在庫  

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生駒 俊明 伊藤 武
2017
159.6 159.79
人生訓(女性) 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008000978493
書誌種別 電子図書
書名 腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症正しい治療がわかる本   EBMシリーズ  
書名ヨミ ヨウツイ ツイカンバン ヘルニア ヨウブ セキチュウカン キョウサクショウ タダシイ チリョウ ガ ワカル ホン 
著者名 近籐 泰児/著
著者名ヨミ コンドウ タイジ
出版者 法研
出版年月 2010.8
ページ数 175p
分類記号 494.66
分類記号 494.66
ISBN 4-87954-804-7
内容紹介 腰痛、脚の痛みやしびれの原因となる腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症の最新の標準治療を紹介。悪化や再発を防ぐ生活習慣や運動、治療のポイントQ&A、脊椎脊髄病の専門医のいる施設リストなども掲載。
著者紹介 東京大学医学部卒業。東京都立多摩総合医療センター副院長。日本整形外科学会認定専門医・認定脊椎脊髄病医。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。
件名 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生100年時代。節約だけで生きるには長すぎる!年金+10万円を稼げるライフスタイルを目指そう。実り多き人生後半戦を迎えるためのライフシフトアドバイス。
(他の紹介)目次 第1章 自分らしい人生を切り開く“棚卸し”のすすめ―自分と対話して、これからの糧になる“資源”を掘り起こそう(ちゃんと“自分”を生きていますか?
“自分を生きる”には信念が必要
今の不安は、未来を創造するための呼び水 ほか)
第2章 実りある老後のために50代ですべきこと―50代は人生の過渡期。充実したシニアライフに向けて思考と行動のシフトチェンジを(50代のうちにしておいたほうがいいこと
現状のどこに不満があるのかをはっきりさせておこう
「がんばりすぎ」「持ちすぎ」を見直そう ほか)
第3章 先細らない人生にするための生き方のヒント―人生後半戦だからこそ大胆に積極的に。自らの力で人生の黄金期を手に入れよう(幸せは自分の足元に潜んでいる
忙しさを言い訳にするのはヤメ!
「いつも」の安心感ばかりを求めない ほか)
(他の紹介)著者紹介 中道 あん
 著述家、株式会社LSB代表取締役。アラフィフ世代を中心に、より豊かに生きるマインドセット術、ブログやSNSなどの発信の方法、個人起業の手法などをコンサルティングしている。生き方・健康・人間関係・お金を視点にライフシフト術を発信。Ameba公式ブログ「女性の生き方ブログ!50代を丁寧に生きる、あんさん流」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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