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書名

「うつ」をやめれば、楽になる　やっかいな心の荷物をおろしなさい　　　　

著者名 フランク・ミナース／著 　 ポール・メイヤー／著 　 水沢 都加佐／訳
出版者 PHP研究所
出版年月 2002.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410238139493/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001369650
書誌種別 図書
書名 「うつ」をやめれば、楽になる　やっかいな心の荷物をおろしなさい　　　　
書名ヨミ ウツ オ ヤメレバ ラク ニ ナル　
著者名 フランク・ミナース／著
著者名ヨミ フランク ミナース
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著者名ヨミ ポール メイヤー
著者名 水沢 都加佐／訳
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出版者 PHP研究所
出版年月 2002.9
ページ数 206p
大きさ 20cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-569-62410-3
内容紹介 どんな人でも、うつになる可能性はある。どうすれば幸福な一生を送ることができるのか? 怒りがわいたときどう対処すればいいか? アメリカNo.1精神科クリニックの医師が教える、うつになるしくみと回復への処方箋。
著者紹介 精神科医。ミナース・メイヤークリニックを創設。
件名 うつ病
言語区分 日本語



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