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書誌情報

書名

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  

著者名 柏原 ゆきよ/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013101958498.5/カ/文庫25一般図書一般貸出在庫  

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783.47 783.47
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001467777
書誌種別 図書
書名 お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  
書名ヨミ オナカ カラ ヤセル タベカタ 
著者名 柏原 ゆきよ/著
著者名ヨミ カシワバラ ユキヨ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4
ページ数 213p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-8646-1
内容紹介 ぽっこりお腹の原因は「栄養不足」。だから栄養を補えば自然とお腹からやせていく! 絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変われる、お腹やせスーパー栄養食材「お米」を中心にした食事法を紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 止める、蹴る、受ける、運ぶ、外す、見る・見ない。すべてはつながっている。風間理論の6大技術を徹底解剖。
(他の紹介)目次 1 技術の6項目
2 「止める」の定義
3 「蹴る」の定義
4 「運ぶ」の定義
5 「受ける」の定義
6 「外す」の定義
7 「見る・見ない」の定義
8 6大技術 超一流の実例集
9 スペシャル対談 日本代表監督・森保一×風間八宏 シン日本代表論 世界を制するために必要な技術と戦略
(他の紹介)著者紹介 風間 八宏
 1961年10月16日、静岡県生まれ。清水商業高校時代に日本ユース代表として79年のワールドユースに出場。筑波大学在学時に日本代表に選出される。卒業後、ドイツのレバークーゼン、レムシャイトなどで5年間プレーし、89年にマツダ(現サンフレッチェ広島)に加入。日本人選手Jリーグ初ゴールを記録。97年に引退後は桐蔭横浜大学サッカー部、筑波大学蹴球部、川崎フロンターレ、名古屋グランパスの監督を歴任。サッカークラブ「トラウムトレーニング」の代表を務めるなど、独特の技術論とメソッドでサッカー選手を伸ばす手腕に定評がある。現在はセレッソ大阪アカデミーの技術委員長、南葛SCの監督・テクニカルダイレクターを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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