蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 知的生きかた文庫
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| 著者名 |
柏原 ゆきよ/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2020.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013101958 | 498.5/カ/ | 文庫 | 25 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001467777 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 知的生きかた文庫 |
| 書名ヨミ |
オナカ カラ ヤセル タベカタ |
| 著者名 |
柏原 ゆきよ/著
|
| 著者名ヨミ |
カシワバラ ユキヨ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
213p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-8379-8646-1 |
| 内容紹介 |
ぽっこりお腹の原因は「栄養不足」。だから栄養を補えば自然とお腹からやせていく! 絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変われる、お腹やせスーパー栄養食材「お米」を中心にした食事法を紹介する。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
止める、蹴る、受ける、運ぶ、外す、見る・見ない。すべてはつながっている。風間理論の6大技術を徹底解剖。 |
| (他の紹介)目次 |
1 技術の6項目 2 「止める」の定義 3 「蹴る」の定義 4 「運ぶ」の定義 5 「受ける」の定義 6 「外す」の定義 7 「見る・見ない」の定義 8 6大技術 超一流の実例集 9 スペシャル対談 日本代表監督・森保一×風間八宏 シン日本代表論 世界を制するために必要な技術と戦略 |
| (他の紹介)著者紹介 |
風間 八宏 1961年10月16日、静岡県生まれ。清水商業高校時代に日本ユース代表として79年のワールドユースに出場。筑波大学在学時に日本代表に選出される。卒業後、ドイツのレバークーゼン、レムシャイトなどで5年間プレーし、89年にマツダ(現サンフレッチェ広島)に加入。日本人選手Jリーグ初ゴールを記録。97年に引退後は桐蔭横浜大学サッカー部、筑波大学蹴球部、川崎フロンターレ、名古屋グランパスの監督を歴任。サッカークラブ「トラウムトレーニング」の代表を務めるなど、独特の技術論とメソッドでサッカー選手を伸ばす手腕に定評がある。現在はセレッソ大阪アカデミーの技術委員長、南葛SCの監督・テクニカルダイレクターを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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