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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

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書名

ロジカル筋トレ　超合理的に体を変える　　幻冬舎新書　　

著者名 清水 忍／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013190455780.7/ｼ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○
2 中央区民1113304990780/ｼ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石区民4113302378780/ｼ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001571182
書誌種別 図書
書名 ロジカル筋トレ　超合理的に体を変える　　幻冬舎新書　　
書名ヨミ ロジカル キントレ　
著者名 清水 忍／著
著者名ヨミ シミズ シノブ
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3
ページ数 254p
大きさ 18cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-344-98616-9
内容紹介 目的に合致したフォームや回数を、ロジカルに考えてトレーニングしよう! 合理的に体を鍛えられるよう、「なぜここを鍛えるのか」「なぜこのフォームか」を、イラストを交えて解説する。
著者紹介 1967年群馬県生まれ。トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。NESTA JAPANエリアマネージャー、岩手スポーツアカデミー・サムズアップアドバイザー。メディアでも活躍。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　３５代木村庄之助は語る
第２章　自伝や雑誌記事の記述
第３章　大相撲の方向性
第４章　四本柱の色とその変遷
第５章　明治３０年以降の行司番付再訪（資料編）
第６章　大正期の行司番付再訪（資料編）
第７章　未解決の昇格年月
第８章　行司と研究
第９章　明治３０年までの行司番付と房色（資料編）


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