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書誌情報

書名

健康な体をつくる水の飲み方・選び方 医者が見つけた    

著者名 藤田 紘一郎/著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2024.7


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藤田 紘一郎
2024
498.3 498.3
健康法 飲料水

書誌詳細

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タイトルコード 1008001867493
書誌種別 図書
書名 健康な体をつくる水の飲み方・選び方 医者が見つけた    
書名ヨミ ケンコウ ナ カラダ オ ツクル ミズ ノ ノミカタ エラビカタ 
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2024.7
ページ数 211p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8454-2533-4
内容紹介 病気の予防・改善、ダイエット、美肌作りに効果がある「水」。世界70カ国以上、900種類の水を飲んだ医学博士が、水の飲み方、選び方について正しい知識を紹介する。
著者紹介 中国東北部生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学と熱帯医学、感染免疫学。
件名 健康法、飲料水
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人間の命の原点は「水」にある―水は私たちにとって生命行動の基本です。そしてそんな身近な水であっても、生活習慣病をはじめとする様々な病気を予防・改善できること、またダイエットや美肌作りにも効果があるのです。今まで誰も教えてくれなかった水の飲み方、選び方について正しい知識を本書で学んでいただきたいと思います。
(他の紹介)目次 第1章 水をうまく飲むと若返る(人の寿命を決めるのは遺伝子ではなかった
世界各地の“奇跡の水”が長寿を実現! ほか)
第2章 病気予防に効果的な水の飲み方・選び方(脳梗塞、心筋梗塞に効果的な水分摂取のコツ
がんを予防する水の飲み方がある ほか)
第3章 ストレスを解消する水の力(心と体をよみがえらせる「生水」の秘密
食べ物が栄養になる水選び ほか)
第4章 ダイエット・美肌を保つ・冷えをとる(むくみをとる水ダイエットは逆効果
水飲みダイエットに効果的な水 ほか)
第5章 水分摂取の「最新情報」―これだけは知っておくこと(スポーツと水―注目の酸素水、効き目の真偽は?
お茶と水―それは「似て非なるもの」 ほか)


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