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書名

「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　

著者名 菅原 洋平／著
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312588571159/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001628724
書誌種別 図書
書名 「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　
書名ヨミ デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン　
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-594-09000-5
内容紹介 「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 人生訓、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ノニは、いろいろなことができます。でも、ひとつだけ、できないことがありました。ほんとは「いやっ！」っていいたいときでも、どうしても、いえないのです…。自分の気持ちを表に出せない子どもの心に寄り添いながら、ときには主張することの大切さを教えてくれる絵本。「いやっ！」といっても、だいじょうぶ。


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