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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0140478744 | DM51/ﾍﾟ/ | ２階図書室 | 203 | 視ＣＤ | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
3008000163680 |
| 書誌種別 |
視聴覚ＣＤ |
| 書名 |
CITY POP AVENUE／PAPER MOON PROJECT |
| 書名ヨミ |
シティ ポップ アベニュー |
| 著者名 |
ペーパームーン・プロジェクト／演
|
| 著者名ヨミ |
ペーパー ムーン プロジェクト |
| 出版者 |
LIFE and MUSIC
|
| 出版年月 |
2023.6 |
| ページ数 |
1枚 |
| 大きさ |
12cm |
| 分類記号 |
M51
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲れづらいから続けられる！！２ヶ月で−１０ｋｇも夢じゃない！ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。ＳＮＳ総フォロワー１００万人突破！！ |
| (他の紹介)目次 |
１ やせランを始める前に知っておきたいアレコレ（走る前にチェックしたいＲＵＮ知識
まずは用意したい基本のアイテム ほか）
２ 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり（３つのポイントでやせるフォームをつくろう
マンガ 正しい姿勢を覚えよう ほか）
３ 燃焼効果が高まる！やせランの動きづくり（燃焼効果を高める動きづくり
全身運動で代謝アップ ほか）
４ 楽しみながらレベルアップやせラン 応用編（もっと楽しくなるやせランの方法
マンガ 脚の引き上げを意識する ほか）
５ もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン（“やせランを楽しく続けるためのコツ”
笑顔で３０分走り切るためのプロセス ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
三津家 貴也
ランニングアドバイザー。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学（体育専門学群）、大学院（人間総合科学研究科体育学専攻）でランニングについて研究。現在ＳＮＳ総フォロワー１００万人を超える（２０２４年４月時点）。ＴｉｋＴｏｋアワードジャパン２０２２では「Ｓｐｏｒｔｓ Ｃｒｅａｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ Ｙｅａｒ」を受賞。ＮＨＫ熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
-
1 シンプル・ラブ feat.佐々木詩織
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佐々木 詩織／歌 松本 隆／作詞 佐藤 健／作曲 神谷 樹／編曲
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2 フライディ・チャイナタウン feat.脇田もなり
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脇田 もなり／歌 荒木 とよひさ／作詞 泰葉／作曲 神谷 樹／編曲
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3 Candy feat.児島未散
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児島 未散／歌 具島 直子／作詞・作曲 神谷 樹／編曲
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4 Remember Summer Days feat.cherry(SPARKLING☆CHERRY)
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Cherry／歌 角松 敏生／作詞・作曲 林 有三／編曲
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5 夏のクラクション feat.比屋定篤子
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比屋定 篤子／歌 売野 雅勇／作詞 筒美 京平／作曲 神谷 樹／編曲
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6 SCOTCH AND RAIN feat.ミズノマリ(from paris match)
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ミズノマリ／歌 松本 隆／作詞 南 佳孝／作曲 林 有三／編曲
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7 Dress Down feat.今井優子
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今井 優子／歌 秋元 薫／作詞 松本 晃彦／作曲 神谷 樹／編曲
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8 Goodbye Transfer feat.ナツ・サマー
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ナツ・サマー／歌 小林 和子／作詞 浜田 金吾／作曲 神谷 樹／編曲
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9 Still I'm In Love With You feat.佐々木詩織
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佐々木 詩織／歌・コーラス編曲 角松 敏生／作詞・作曲 林 有三／編曲
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10 君は1000% feat.ミズノマリ(from paris match)
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ミズノマリ／歌 有川 正沙子／作詞 和泉 常寛／作曲 林 有三／編曲
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