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書誌情報

書名

春日局 将軍・家光を育てた乳母  ミネルヴァ日本歴史人物伝  

著者名 大石 学/監修   西本 鶏介/文   狩野 富貴子/絵
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2012914442J28/カ/図書室児童書一般貸出在庫  
2 山の手7012774597J28/カ/図書室J01a児童書一般貸出在庫  

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中西 進 京都新聞社
2007
911.147 911.147
ランニング 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000492937
書誌種別 図書
書名 春日局 将軍・家光を育てた乳母  ミネルヴァ日本歴史人物伝  
書名ヨミ カスガノツボネ 
著者名 大石 学/監修
著者名ヨミ オオイシ マナブ
著者名 西本 鶏介/文
著者名ヨミ ニシモト ケイスケ
著者名 狩野 富貴子/絵
著者名ヨミ カリノ フキコ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2012.1
ページ数 31p
大きさ 27cm
分類記号 289.1
分類記号 289.1
ISBN 4-623-06188-4
内容紹介 徳川第3代将軍の家光を育てた春日局の人生や人がらを、有名なエピソードを中心に、絵本形式で紹介。春日局が生きた時代についてのより詳しい解説も収録。朝の読書や調べ学習に最適。
個人件名 春日局
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲れづらいから続けられる!!2ヶ月で−10kgも夢じゃない!ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。SNS総フォロワー100万人突破!!
(他の紹介)目次 1 やせランを始める前に知っておきたいアレコレ(走る前にチェックしたいRUN知識
まずは用意したい基本のアイテム ほか)
2 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり(3つのポイントでやせるフォームをつくろう
マンガ 正しい姿勢を覚えよう ほか)
3 燃焼効果が高まる!やせランの動きづくり(燃焼効果を高める動きづくり
全身運動で代謝アップ ほか)
4 楽しみながらレベルアップやせラン 応用編(もっと楽しくなるやせランの方法
マンガ 脚の引き上げを意識する ほか)
5 もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン(“やせランを楽しく続けるためのコツ”
笑顔で30分走り切るためのプロセス ほか)
(他の紹介)著者紹介 三津家 貴也
 ランニングアドバイザー。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学(体育専門学群)、大学院(人間総合科学研究科体育学専攻)でランニングについて研究。現在SNS総フォロワー100万人を超える(2024年4月時点)。TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of the Year」を受賞。NHK熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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