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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113377345 | KR289.1/エ/ | 2階郷土 | 111A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001336905 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
武華の流れに Part2 |
| 書名ヨミ |
ムカ ノ ナガレ ニ |
| 著者名 |
江端 清治/著
|
| 著者名ヨミ |
エバタ セイジ |
| 著者名 |
江端 清治/伝等 |
| 著者名ヨミ |
エバタ セイジ |
| 出版者 |
北広島 江端清治
|
| 出版年月 |
2002.3 |
| ページ数 |
0103 |
| 大きさ |
19*13 |
| 分類記号 |
289.1
|
| 分類記号 |
289.1
|
| 件名 |
伝記-北海道 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲れづらいから続けられる!!2ヶ月で−10kgも夢じゃない!ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。SNS総フォロワー100万人突破!! |
| (他の紹介)目次 |
1 やせランを始める前に知っておきたいアレコレ(走る前にチェックしたいRUN知識 まずは用意したい基本のアイテム ほか) 2 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり(3つのポイントでやせるフォームをつくろう マンガ 正しい姿勢を覚えよう ほか) 3 燃焼効果が高まる!やせランの動きづくり(燃焼効果を高める動きづくり 全身運動で代謝アップ ほか) 4 楽しみながらレベルアップやせラン 応用編(もっと楽しくなるやせランの方法 マンガ 脚の引き上げを意識する ほか) 5 もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン(“やせランを楽しく続けるためのコツ” 笑顔で30分走り切るためのプロセス ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
三津家 貴也 ランニングアドバイザー。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学(体育専門学群)、大学院(人間総合科学研究科体育学専攻)でランニングについて研究。現在SNS総フォロワー100万人を超える(2024年4月時点)。TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of the Year」を受賞。NHK熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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