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書名

やせる時間に食べてみた!　自然にやせたい人の放置ダイエット　　　　

著者名 望月 理恵子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6

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1 図書情報館1310511033498.5/ﾓ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001587475
書誌種別 図書
書名 やせる時間に食べてみた!　自然にやせたい人の放置ダイエット　　　　
書名ヨミ ヤセル ジカン ニ タベテ ミタ　
著者名 望月 理恵子／著
著者名ヨミ モチズキ リエコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-447818-7
内容紹介 やせるには、「何をどれだけ食べるか」よりも、「いつ何を食べるか」が重要。最先端の研究に基づいて、やせる時間について解説するとともに、朝〜寝る前の5つの時間帯に分けて、それぞれの時間帯に食べたいものを紹介する。
著者紹介 管理栄養士。株式会社Luce代表取締役。山野美容芸術短期大学講師。小田原銀座クリニック栄養顧問。日本臨床栄養協会評議員。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悪い人は見た目で判断できません。でも“危ない場所”なら子どもでも見つけることができる！
(他の紹介)著者紹介 小宮 信夫
　立正大学文学部社会学科教授。専攻は犯罪学。ケンブリッジ大学大学院犯罪学研究科修了（日本人初）。今までに回った学校の数は５００校以上。警察庁「持続可能な安全・安心まちづくりの推進方策に係る調査研究会」座長、全国の自治体で子どもの防犯に関するアドバイザーを歴任。ＮＨＫ「クローズアップ現代」など、メディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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