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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール  コツがわかる本  

著者名 吉田 誠司/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181039207S498.3/ジ/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 白石東4212221792498/ジ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 藤野6213181115498/ヨ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西野7213077774J49/ジ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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友麻 碧
2020
417 417
数理統計学-データ処理 プログラミング(コンピュータ)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001735381
書誌種別 図書
書名 10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール  コツがわかる本  
書名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ 
著者名 吉田 誠司/監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7804-2710-3
内容紹介 ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。
件名 健康法、精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 季節のカットを自分で描いたはがきや一筆箋に文面を書いています。小さいスペースにテーマを絞って書くことで、手先と頭をフル回転しますので、心身ともにイキイキします。書き方のポイント、カットの入れ方などの実例を沢山あげて説明しました。使えそうな文章はまねてもらって、自分なりの表現に取り入れていただいて構いません。一人でも多くの方が、はがきや一筆箋を書くことの楽しさを味わっていただけますように。
(他の紹介)目次 第1部 基本技法(一筆箋の基本
はがきの基本 ほか)
第2部 「一筆箋」のお便り(帰省みやげに添えて
初節句おめでとう ほか)
第3部 「一筆箋」のお礼状(同僚へのお礼
快気内祝いに添えて ほか)
第4部 「はがき」のお便り(人に再会した後に送る
寮生活を始めた娘に ほか)
第5部 「はがき」のお礼状(年賀状の返事
入学祝のお礼 ほか)
(他の紹介)著者紹介 浅倉 龍雲
 昭和26年北九州生まれ。書画家。彩滴会(書道/葉書記絵)主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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