蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本
|
| 著者名 |
山根 洋士/著
|
| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513989474 | 146/ヤ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310643562 | 146.8/ヤ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001780683 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本 |
| 書名ヨミ |
マンガ デ ワカル ジコ コウテイカン ヒクメ デモ ウマク イク ココロ ノ クセ ドクホン |
| 著者名 |
山根 洋士/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマネ ヒロシ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-344-04098-4 |
| 内容紹介 |
無意識の「心のクセ」=メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、自己肯定感低めでも幸せになれる。18種類のメンタルノイズの特徴と原因をマンガで解説。ノイズを解消するワークなども紹介する。 |
| 著者紹介 |
大阪府出身。早稲田大学中退。心のクセをなおす「メンタルノイズ」カウンセラー。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン。著書に「「自己肯定感低めの人」のための本」など。 |
| 件名 |
カウンセリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
予約の取れない心理カウンセラーが教える、SNSから生まれるモヤモヤの解消法32選。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 人間関係に関するSNSのモヤモヤ(X(旧Twitter)やインスタのフォローを外されました。私が何かしたせいでしょうか? X(旧Twitter)などで「フォロー整理します宣言」をよくする友達。なんで、そんなことをするんでしょうか? ほか) 第2章 仕事・職場に関するSNSのモヤモヤ(親しくない上司や同僚からフォローされました。フォロー返しするべきでしょうか? 業務時間外や休日に、上司からLINEで業務指示が来ます。 ほか) 第3章 世の中のできごとに関するSNSのモヤモヤ(他人に対する誹謗中傷コメントを見るとモヤモヤしてしまいます。 PR投稿されている商品は本当におすすめなんでしょうか? ほか) 第4章 自分に関するSNSのモヤモヤ(返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。 友達や知人とのフォロワー数の差に落ち込んでしまいます。 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
Poche 人間関係、親子問題、機能不全家族専門の人気心理カウンセラー。精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。2021年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたX(旧Twitter)での発信を開始する。同時期、コロナ禍の影響でSNSに関する悩み相談が急増。これまでに数多くの悩みを解決に導いてきた。現在は、メールでのカウンセリングを中心に活動している。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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