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書名

「感情の老化」を防ぐ本　　　　　

著者名 和田 秀樹／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013046946493.7/ﾜ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 曙9013064861493.7/ﾜ/図書室6A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 もいわ6311990342493/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 はちけん7410327758493/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001365013
書誌種別 図書
書名 「感情の老化」を防ぐ本　　　　　
書名ヨミ カンジョウ ノ ロウカ オ フセグ ホン　
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 493.758
分類記号 493.7
ISBN 4-02-331771-0
内容紹介 何をするのも面倒くさいなど感情の老化は、前頭葉の萎縮と性ホルモンの減少が原因。老化を防ぐエクササイズや、前頭葉を活性化させる物事の考え方など、感情年齢の若返りを図る生活習慣を紹介する。「感情老化度テスト」付き。
著者紹介 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「この国の息苦しさの正体」など。
件名 老年精神医学、感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 予約の取れない心理カウンセラーが教える、ＳＮＳから生まれるモヤモヤの解消法３２選。
(他の紹介)目次 第１章　人間関係に関するＳＮＳのモヤモヤ（Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）やインスタのフォローを外されました。私が何かしたせいでしょうか？
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第２章　仕事・職場に関するＳＮＳのモヤモヤ（親しくない上司や同僚からフォローされました。フォロー返しするべきでしょうか？
業務時間外や休日に、上司からＬＩＮＥで業務指示が来ます。　ほか）
第３章　世の中のできごとに関するＳＮＳのモヤモヤ（他人に対する誹謗中傷コメントを見るとモヤモヤしてしまいます。
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第４章　自分に関するＳＮＳのモヤモヤ（返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。
友達や知人とのフォロワー数の差に落ち込んでしまいます。　ほか）
(他の紹介)著者紹介 Ｐｏｃｈｅ
　人間関係、親子問題、機能不全家族専門の人気心理カウンセラー。精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで１０年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。２０２１年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたＸ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）での発信を開始する。同時期、コロナ禍の影響でＳＮＳに関する悩み相談が急増。これまでに数多くの悩みを解決に導いてきた。現在は、メールでのカウンセリングを中心に活動している。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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