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書誌情報

書名

医者いらず、老いしらず 人生100年時代の新・健康常識  祥伝社黄金文庫  

著者名 三石 巌/著
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313244793498/ミ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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三石 巌
2010
147.1 147.1
呪術

書誌詳細

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タイトルコード 1008001524173
書誌種別 図書
書名 医者いらず、老いしらず 人生100年時代の新・健康常識  祥伝社黄金文庫  
書名ヨミ イシャイラズ オイシラズ 
著者名 三石 巌/著
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10
ページ数 226p
大きさ 16cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-396-31794-2
内容紹介 栄養のバランスなど根拠なし、タンパク質の意義、活性酸素の撃退法…。95歳で亡くなる直前までスキーを楽しみ、「分子栄養学」を打ち立てた著者が、科学的に正しい健康の知識、食事法、運動法を紹介する。
件名 蛋白質、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なじみの草花、野菜や果物、木の実。ページを開いたとたん、日々の暮らしが実りの景色で満たされていく。100の実の、100の愉しみかた。
(他の紹介)目次 春風に乗り綿毛と旅だつ
初夏きらめき果実にうるおう
夏の雨うけて青き莢つむ
初秋さやか穂とたわむれる
秋の実はぜて影法師ふむ
晩秋の朝木の実をかぞえる
冬の月たどり種とであう
(他の紹介)著者紹介 雨宮 ゆか
 花の教室「日々花」主宰。神奈川県生まれ。季節の草花を生活に取り込む「花の楽しみ方教室」を東京・大田区のアトリエを拠点として全国に発信。工芸作家とコラボした花器の提案をおこない、各地のギャラリーで企画展を催す。花にまつわる執筆やスタイリングなどを手がけ、メディア掲載も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
雨宮 秀也
 写真家。東京都生まれ。梅田正明氏に師事の後独立。食器、家具、住宅など生活にかかわるプロダクトを主に撮影。人の暮らしが伝わる建築写真に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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