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書誌情報

書名

自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ    

著者名 原田 賢/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213150672498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310512619498.39/ハ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2024
497.7 497.7
小児歯科学 口腔衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001589615
書誌種別 図書
書名 自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ    
書名ヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ カンガエカタ 
著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-02-334021-3
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」など。
件名 精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新エビデンス×腸活で「もう悩まない」。賢い子を育てるために今からでも遅くない!
(他の紹介)目次 第1章 望ましい離乳食の期間とは
第2章 舌の発達の重要性
第3章 唾液の重要性
第4章 歯磨きの重要性
第5章 正しい咀嚼とは
第6章 離乳食の与え方
第7章 3歳までに決まる腸内細菌の数
第8章 気をつけるべき食品
第9章 頭脳は噛むことで発達する
第10章 災害時の口腔衛生について
第11章 妊娠期からの腸活
先生教えて!離乳食の疑問
食育・健康科学講座の研究開発商品紹介


内容細目表

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