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書名

図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい　　　　　

著者名 松本 忠男／著
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10

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1 東札幌4013126976597.9/ﾏ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311968136597/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001316952
書誌種別 図書
書名 図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい　　　　　
書名ヨミ ズカイ ケンコウ ニ ナリタケレバ イエ ノ ソウジ オ カエナサイ　
著者名 松本 忠男／著
著者名ヨミ マツモト タダオ
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 597.9
分類記号 597.9
ISBN 4-594-08074-7
内容紹介 カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた! 病院清掃30年のプロが、時短・手間なしで健康になれるスポット別の掃除術を、写真・イラストを交えてわかりやすく伝授する。掃除を習慣化するためのコツも掲載。
著者紹介 東京ディズニーランド、ダスキンヘルスケアなどを経て、株式会社プラナ設立。日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事。
件名 住居衛生、掃除、家庭衛生、感染症対策
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。生きることに疲れてしまうことがある―子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。長年、心理学を通して生き方を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。
(他の紹介)目次 第１章　ちょっとしたことで悩む理由（相手の言葉に不快になる理由
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第２章　軽く扱われて生きてきた（トラウマと扁桃核
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第３章　記憶に凍結された恐怖とは（強制収容所から帰ってきた
記憶の中の恐怖感と不快感　ほか）
第４章　幸せになるには、まず不幸を受け入れる（未知の自分を恐れる
一生間違った行動をとり続ける　ほか）
(他の紹介)著者紹介 加藤 諦三
　１９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」は半世紀ものあいだレギュラーパーソナリティを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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