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書誌情報

書名

イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　　　　

著者名 植森 美緒／著 　 金岡 恒治／監修
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001830939
書誌種別 図書
著者名 植森 美緒／著
著者名ヨミ ウエモリ ミオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11962-4
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑　　　　　
書名ヨミ イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン　
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
著者紹介 健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。
件名1 姿勢

(他の紹介)内容紹介 巨大な空洞としてのバブル社会の襲来と壊滅を予見し戦後言説空間の閉域を撃つ。
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