蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える 幻冬舎新書
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| 著者名 |
清水 忍/著
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| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2021.3 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013190455 | 780.7/シ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
中央区民 | 1113304990 | 780/シ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石区民 | 4113302378 | 780/シ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001541235 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 |
| 書名ヨミ |
ソロソロ オサケ ヤメヨウカナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン |
| 著者名 |
垣渕 洋一/著
|
| 著者名ヨミ |
カキブチ ヨウイチ |
| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
251p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
498.32
|
| 分類記号 |
498.32
|
| ISBN |
4-413-23181-7 |
| 内容紹介 |
お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る! アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。 |
| 著者紹介 |
筑波大学大学院修了。医学博士。東京アルコール医療総合センター・センター長。成増厚生病院副院長。 |
| 件名 |
禁酒 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
脳と老化のサイエンスストーリー。 |
| (他の紹介)目次 |
0 はじめに―老化脳を考える 1 ニューロアナトミー―脳の中をのぞく 2 ニューロンの一生―テロメアの短縮がない 3 成長因子と栄養因子―ニューロトロフィンの女神たち 4 アルツハイマー前夜―変性と脱落の前に 5 脳の中の老廃物処理―ユビキチン・プロテアソーム系とオートファジー 6 神経の可塑性低下―酸化ストレスとのせめぎあい 7 脳の中の寿命遺伝子―寿命シグナルと神経可塑性 8 ニューロンの骨組み―神経骨格からの老い 9 幹細胞と神経再生―脳は若返るのか? 10 老化脳に休息を―マスター遺伝子の妙 11 百寿者の脳をみる―百年の森の中へ 12 老化脳を守る―脳からのアンチエイジング |
内容細目表
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