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書誌情報

書名

母の遺産 新聞小説 下 中公文庫  

著者名 水村 美苗/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213129388913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
2 ふしこ3213187945913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313189782913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410314962913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
5 新発寒9213121222913/ミ/2文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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料理 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000918758
書誌種別 図書
書名 母の遺産 新聞小説 下 中公文庫  
書名ヨミ ハハ ノ イサン 
著者名 水村 美苗/著
著者名ヨミ ミズムラ ミナエ
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.3
ページ数 321p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-206089-0
内容紹介 母を見送った美津紀は、ひとり旅に出る。過去を正視し、今後一人で暮らしていけるかを計算する美津紀は、人生の第二幕へ歩み出せるのか…。親の介護、夫の浮気、忍び寄る更年期、老後資金の計算。実体験を交えて描く長篇小説。
言語区分 日本語
受賞情報 大佛次郎賞
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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