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所蔵数 12 在庫数 11 予約数 0

書誌情報

書名

雲霧仁左衛門  前編 新潮文庫  

著者名 池波 正太郎/著
出版者 新潮社
出版年月 2003.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013373440913.6/イケ/1図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013358182913.6/イケ/1文庫219一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013250910913.6/イケ/1文庫50一般図書一般貸出在庫  
4 白石区民4113308631913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
5 南区民6113239971913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
6 西区民7113165992913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
7 旭山公園通1213192386913/イ/1文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
8 太平百合原2410311977913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
9 藤野6213168575913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
10 西野7213069011913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
11 はちけん7410283969913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  
12 星置9311947056913/イ/1文庫一般図書一般貸出在庫  

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池波 正太郎
2003
596 596
料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006300046350
書誌種別 図書
書名 雲霧仁左衛門  前編 新潮文庫  
書名ヨミ クモキリ ニザエモン 
著者名 池波 正太郎/著
著者名ヨミ イケナミ ショウタロウ
版表示 改版
出版者 新潮社
出版年月 2003.6
ページ数 654p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-115612-3
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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