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書名

アレンジが利くこだわりの大人服　作れる服は、254パターン!　　Heart Warming Life Series　　

著者名 坂内 鏡子／著
出版者 日本ヴォーグ社
出版年月 2021.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001619521
書誌種別 図書
書名 アレンジが利くこだわりの大人服　作れる服は、254パターン!　　Heart Warming Life Series　　
書名ヨミ アレンジ ガ キク コダワリ ノ オトナフク　
著者名 坂内 鏡子／著
著者名ヨミ サカウチ キョウコ
出版者 日本ヴォーグ社
出版年月 2021.10
ページ数 87p
大きさ 26cm
分類記号 593.36
分類記号 593.36
ISBN 4-529-06114-8
内容紹介 トップス、ワンピース、スカート、コートなど、様々なアイテムの大人服の作り方を紹介。トップスのパーツ(襟ぐり、袖、身幅、裾)とワンピースのパーツ(襟ぐり、袖、スカート)は、好きなものを選べる。
著者紹介 東京都出身。ソーイングデザイナー、パタンナー。著書に「作り続けたい大人のワードローブ」など。
件名 洋裁(婦人服)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも！
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング（ビタミンＣ）（ビタミンＥ）
貧血の予防（鉄）
腸内環境を整える（善玉菌）（食物繊維）
疲労回復（ビタミンＢ群）
丈夫な骨（カルシウム）
元気な目（アントシアニン）（ルテイン）
関節の健康維持（グルコサミン）（コンドロイチン）
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中性脂肪を減らす（ＤＨＡ）（ＥＰＡ）
代謝を助ける（亜鉛）
老化／生活習慣病の予防と免疫力の向上（ポリフェノール）
更年期障害の緩和（イソフラボン）
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
　料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで１０ｋｇ痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、２０１９年にスパルタンレースの年代別部門では１位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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