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書誌情報

雑誌名

月刊福祉

巻号名 2023年10月号 106巻10号
発行日 20231001
出版者 全国社会福祉協議会


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122875784369//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×

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2007
2007
319.1021 319.1021
日本-対外関係-朝鮮(北) 日本-対外関係-アメリカ合衆国 アメリカ合衆国-対外関係-朝鮮(北)

書誌詳細

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タイトルコード 2998000377400
巻号名 2023年10月号 106巻10号
発行日 20231001
特集記事 2040年を見据えた高齢者支援のこれから
出版者 全国社会福祉協議会

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 Nextage
廣田 純一/作曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演 今村 岳志/トロンボーン 東川 暁洋/トロンボーン 廣田 純一/トロンボーン
2 幻想序曲『ロミオとジュリエット』
ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー/作曲 今村 岳志/編曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
3 トロンボーン4重奏の為の4つの小品
ジャン=ミシェル・デュファイ/作曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
4 交響曲 第5番 ハ短調 作品67より 第1楽章
ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン/作曲 今村 岳志/編曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
5 ドッツダンス
阿部 俊祐/作曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
6 ロッホローモンド
スコットランド民謡 今村 岳志/編曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
7 レ・ミゼラブル メドレー
クロード・ミシェル・シェーンベルグ/作曲 今村 岳志/編曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
8 星空
廣田 純一/作曲 トワイライト・トロンボーン・カルテット/演
9  Ⅰ:星降る丘
10  Ⅱ:星の時間
11  Ⅲ:北極星
12  Ⅳ:孤独な星
13  Ⅴ:流星
14  Ⅵ:星の眠り
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