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書名

椋鳩十文学記念館賞全国読書感想文入賞作品集　感動は人生の窓をひらく　第22回(平成24年度)　　　

著者名 椋鳩十文学記念館／編集
出版者 椋鳩十文学記念館
出版年月 2013.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119098200B019.2/ﾑ/22書庫２児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000664625
書誌種別 図書
書名 椋鳩十文学記念館賞全国読書感想文入賞作品集　感動は人生の窓をひらく　第22回(平成24年度)　　　
書名ヨミ ムク ハトジュウ ブンガク キネンカンショウ ゼンコク ドクショ カンソウブン ニュウショウ サクヒンシュウ　
著者名 椋鳩十文学記念館／編集
著者名ヨミ ムク ハトジュウ ブンガク キネンカン
出版者 椋鳩十文学記念館
出版年月 2013.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 019.25
分類記号 019.25
件名 読書感想文
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも！
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング（ビタミンＣ）（ビタミンＥ）
貧血の予防（鉄）
腸内環境を整える（善玉菌）（食物繊維）
疲労回復（ビタミンＢ群）
丈夫な骨（カルシウム）
元気な目（アントシアニン）（ルテイン）
関節の健康維持（グルコサミン）（コンドロイチン）
睡眠の質を高める（トリプトファン）
中性脂肪を減らす（ＤＨＡ）（ＥＰＡ）
代謝を助ける（亜鉛）
老化／生活習慣病の予防と免疫力の向上（ポリフェノール）
更年期障害の緩和（イソフラボン）
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
　料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで１０ｋｇ痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、２０１９年にスパルタンレースの年代別部門では１位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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