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書誌情報

書名

最新最強の資格の取り方・選び方全ガイド  '19年版   

著者名 成美堂出版編集部/編
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312026566366/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
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料理 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001188590
書誌種別 図書
書名 最新最強の資格の取り方・選び方全ガイド  '19年版   
書名ヨミ サイシン サイキョウ ノ シカク ノ トリカタ エラビカタ ゼンガイド 
著者名 成美堂出版編集部/編
著者名ヨミ セイビドウ シュッパン ヘンシュウブ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.8
ページ数 567p
大きさ 22cm
分類記号 366.29
分類記号 366.29
ISBN 4-415-22536-4
内容紹介 就職や独立・開業に役立つ資格からスポーツや趣味のライセンスまで、1052資格の最新情報、難易度の目安、主な取得方法を掲載したガイド。資格選びに役立つ特集記事も充実。切り取れる資格試験カレンダー付き。
件名 資格
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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