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書誌情報

書名

さまよえる湖     

著者名 スウェン・ヘディン/[著]   岩村 忍/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 1999.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110520038O913.6/ポピ/1書庫1一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5512565580O913.6/ポピ/1書庫4一般図書一般貸出在庫   ○
3 澄川6011566418O913.6/ポピ/1大活字2一般図書一般貸出在庫   ○
4 旭山公園通1210026652O913/ポ/1大活字一般図書一般貸出在庫   ○
5 太平百合原2410178020913/ポ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○
6 苗穂・本町3410000719913/ポ/大活字一般図書一般貸出貸出中  ×
7 菊水元町4310188836O913/ポ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
8 東月寒5210242110O913/ポ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○
9 はっさむ7310099408O913/ポ/1図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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中島 河太郎
1997
596 596
料理 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000871153
書誌種別 電子図書
書名 さまよえる湖     
書名ヨミ サマヨエル ミズウミ 
著者名 スウェン・ヘディン/[著]
著者名ヨミ スウェン ヘディン
著者名 岩村 忍/訳
著者名ヨミ イワムラ シノブ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 1999.11
ページ数 [324p]
分類記号 292.28
分類記号 292.28
件名 新疆ウイグル自治区-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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