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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113276641 | 290/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
もいわ | 6311993999 | 290/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001501947 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たまには世界のどこかでふたりっぷ 集英社ムック |
| 書名ヨミ |
タマニワ セカイ ノ ドコカ デ フタリップ |
| 著者名 |
ひとりっP/著
|
| 著者名ヨミ |
ヒトリッピー |
| 著者名 |
地曳 いく子/著 |
| 著者名ヨミ |
ジビキ イクコ |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
23cm |
| 分類記号 |
290.93
|
| 分類記号 |
290.93
|
| ISBN |
4-08-102312-7 |
| 内容紹介 |
稀代の旅バカ・ひとりっPと、カリスマスタイリスト地曳いく子による“ふたり旅”の本。それぞれの「ひとりっぷ」、2人で旅に出た「ふたりっぷ」のほか、旅道具、旅のワードローブ、旅のノウハウなどを公開。 |
| 著者紹介 |
編集者。雑誌『SPUR』の編集長を務める。著書に「今日も世界のどこかでひとりっぷ」など。 |
| 件名 |
旅行案内(外国) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも! |
| (他の紹介)目次 |
美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE) 貧血の予防(鉄) 腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維) 疲労回復(ビタミンB群) 丈夫な骨(カルシウム) 元気な目(アントシアニン)(ルテイン) 関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン) 睡眠の質を高める(トリプトファン) 中性脂肪を減らす(DHA)(EPA) 代謝を助ける(亜鉛) 老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール) 更年期障害の緩和(イソフラボン) |
| (他の紹介)著者紹介 |
牛尾 理恵 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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