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書名

その考え、捨てちゃえば　あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント　　　　

著者名 バク@精神科医／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410450931498/ﾊﾞ/図書室一般図書一般貸出準備中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002058345
書誌種別 図書
著者名 バク@精神科医／著
著者名ヨミ バク アットマーク セイシンカイ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.9
ページ数 279p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12538-0
分類記号 498.39
分類記号 498.39
書名 その考え、捨てちゃえば　あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント　　　　
書名ヨミ ソノ カンガエ ステチャエバ　
副書名 あなたの「思考のくせ」を変える40のヒント
副書名ヨミ アナタ ノ シコウ ノ クセ オ カエル ヨンジュウ ノ ヒント
内容紹介 疲れる人間関係の通知を切る、噓はつかないが「本当のこと」も言わなくていい…。ADHDでうつサバイバーの精神科医が、「毎日疲れる、しんどい」から脱け出すための、自分でできるセルフケアのコツを紹介する。
著者紹介 元内科の精神科専門医。著書に「生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳」「依存メンタルを力に変えるレッスン」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 川崎区の廃ビルで発見された身許不明の中年男性の遺体。事件性なしと判断されるが、刑事の滝沢圭は死亡推定日時と遺品のとまった腕時計が示す日付とのずれに事件性を疑っていた。そんな中、遺体を引き取りに来た葬儀屋・御木本悠司が、これは自分の父親だと申し出る。奇妙な偶然と遺体を目にした悠司が呟いた「殺したか」という言葉に疑念を抱いた滝沢は、独自に捜査を始める―疑惑と伏線が絡み合う社会派ミステリー！
(他の紹介)著者紹介 天祢 涼
　１９７８年生まれ。２０１０年『キョウカンカク』で第４３回メフィスト賞を受賞し、デビュー。２０年『あの子の殺人計画』で細谷正充賞、２３年『謎解き広報課』で第１８回酒飲み書店員大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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