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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

かっこいいなしょうぼうし   しぜんにタッチ!  

出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180912321J31/カ/キッズ5B児童書一般貸出貸出中  ×
2 苗穂・本町3413122510J31/カ/図書室児童書一般貸出在庫  
3 菊水元町4313109730J31/カ/図書室児童書一般貸出在庫  
4 はっさむ7313109642J31/カ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 絵本図書館1010272043J/シ/絵本415K絵本一般貸出在庫  

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2022
2022
291.1 291.1
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006400144226
書誌種別 図書
書名 ペテルブルグ物語   ロシア名作ライブラリー  
書名ヨミ ペテルブルグ モノガタリ 
著者名 ゴーゴリ/著
著者名ヨミ ゴーゴリ
著者名 エイヘンバウム/編
著者名ヨミ エイヘンバウム
著者名 船木 裕/訳
著者名ヨミ フナキ ヒロシ
出版者 群像社
出版年月 2004.7
ページ数 197p
大きさ 17cm
分類記号 983
分類記号 983
ISBN 4-905821-26-6
内容紹介 霧に包まれた美しく魔界的な極北の都市・ペテルブルグを舞台に繰り広げられるロシア・ファンタジー…。ゴーゴリの古典的名作「ネフスキイ大通り」「鼻」「外套」の新訳。ロシアの画家・アリトマンによる挿画・地図付き。
著者紹介 1809〜52年。ウクライナ生まれ。帝政ロシアの首都ペテルブルグで下級官吏をしながら小説を書き、幻想と現実の入り混じった独特の世界を確立した。作品に「検察官」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための2つのポイント)
第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?)
第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢)
第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか)
第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
1日の流れを決める ほか)
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか)


内容細目表

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