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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2012809121 | 726/ﾆ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013101374 | 726/ﾏ/ | 文庫 | 35 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
篠路コミ | 2510292580 | 726/ﾏ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
厚別南 | 8313230529 | 726/ﾆ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000873094 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
フランス人は10着しか服を持たない [1] パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣 |
| 書名ヨミ |
フランスジン ワ ジッチャク シカ フク オ モタナイ |
| 著者名 |
ジェニファー・L.スコット／著
|
| 著者名ヨミ |
ジェニファー L スコット |
| 著者名 |
神崎 朗子／訳 |
| 著者名ヨミ |
カンザキ アキコ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2014.10 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
590.4
|
| 分類記号 |
590.4
|
| ISBN |
4-479-78299-5 |
| 内容紹介 |
上質な物を少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかにささやかな喜びを見つける-。フランスの貴族の家にホームステイした著者が、興味深いエピソードやユーモアをたっぷり織り交ぜながら、パリで学んだ上質な生き方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
南カリフォルニア大学卒業(演劇専攻)。ライフスタイルブログ『The Daily Connoisseur』を執筆。美しく心豊かな暮らしやシックなおしゃれを提案。 |
| 件名 |
生活、フランス人 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 産経新聞 毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何を選び、何を捨てるか―たった１％の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣（「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための２つのポイント）
第１章 「迷い」は自律神経とかかわっていた！―現代人の自律神経が乱れやすい理由（自律神経を乱す３つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと？）
第２章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択（「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢）
第３章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択（生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか）
第４章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択（「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
１日の流れを決める ほか）
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択（過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか） |
内容細目表
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