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書名

Q&A学校災害対応ハンドブック　　　　　

著者名 学校災害対応ハンドブック編集委員会／編
出版者 ぎょうせい
出版年月 2011.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012833344374/ｷ/図書室03a一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000414771
書誌種別 図書
書名 Q&A学校災害対応ハンドブック　　　　　
書名ヨミ キュー アンド エー ガッコウ サイガイ タイオウ ハンドブック　
著者名 学校災害対応ハンドブック編集委員会／編
著者名ヨミ ガッコウ サイガイ タイオウ ハンドブック ヘンシュウ イインカイ
出版者 ぎょうせい
出版年月 2011.5
ページ数 3,173p
大きさ 26cm
分類記号 374.92
分類記号 374.92
ISBN 4-324-09327-6
内容紹介 災害時の諸対応や、防災の観点からのリスクマネジメント、諸対応の拠り所となる教育法規をもとにした災害対応の手立てなどをQ&A方式で解説。資料として活用できるよう、各種の法令・通知・報告も収録する。
件名 学校安全、災害予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった１％の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ　「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣（「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための２つのポイント）
第１章　「迷い」は自律神経とかかわっていた！―現代人の自律神経が乱れやすい理由（自律神経を乱す３つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと？）
第２章　「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択（「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
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第３章　「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択（生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
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第４章　「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択（「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
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エピローグ　いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択（過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール　ほか）


内容細目表

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