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書誌情報

書名

司馬遼太郎対話選集  1  この国のはじまりについて 

著者名 司馬 遼太郎/著者代表   関川 夏央/監修
出版者 文芸春秋
出版年月 2002.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116143728914.6/シバ/1階図書室65A一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513247733914/シ/1図書室18一般図書一般貸出在庫  
3 ちえりあ7900187985914/シ/1書庫一般図書一般貸出在庫  

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健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1006200002623
書誌種別 図書
書名 司馬遼太郎対話選集  1  この国のはじまりについて 
書名ヨミ シバ リョウタロウ タイワ センシュウ 
著者名 司馬 遼太郎/著者代表
著者名ヨミ シバ リョウタロウ
著者名 関川 夏央/監修
著者名ヨミ セキカワ ナツオ
出版者 文芸春秋
出版年月 2002.11
ページ数 547p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-16-641410-0
内容紹介 司馬遼太郎が、各界の第一人者60人と縦横に語り合った対談を全5巻に集成。時代を超えた叡智がここにある。1巻では、古代から中世へ、日本語の本質の2テーマをめぐる、湯川秀樹、大岡信、大野晋等との対談を収録。
著者紹介 1923〜96年。大阪市生まれ。作家。「梟の城」で直木賞受賞。著書に「燃えよ剣」「竜馬がゆく」「国盗り物語」など多数。91年文化功労者、93年文化勲章受章。
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための2つのポイント)
第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?)
第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢)
第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか)
第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
1日の流れを決める ほか)
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか)


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