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書誌情報

書名

いたずらカメムシはゆかいな友だち     

著者名 谷本 雄治/文   つだ かつみ/絵
出版者 くもん出版
出版年月 2006.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117070094J48/タ/キッズ6B児童書一般貸出在庫  
2 新発寒9210407194J48/タ/図書室児童書一般貸出在庫  

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谷本 雄治 つだ かつみ
2006
486.5 486.5
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600354321
書誌種別 図書
書名 いたずらカメムシはゆかいな友だち     
書名ヨミ イタズラ カメムシ ワ ユカイ ナ トモダチ 
著者名 谷本 雄治/文
著者名ヨミ タニモト ユウジ
著者名 つだ かつみ/絵
著者名ヨミ ツダ カツミ
出版者 くもん出版
出版年月 2006.9
ページ数 142p
大きさ 21cm
分類記号 486.5
分類記号 486.5
ISBN 4-7743-1178-2
内容紹介 カメムシってこんなに楽しいやつだったのか! 愛情たっぷりの子育て法、あっと驚くおもしろい習性、美しい色やデザインなど、クサイだけの虫と人間に誤解されているカメムシの、新たな魅力に迫ります。
著者紹介 1953年名古屋市生まれ。岐阜大学農学部卒業。新聞記者。プチ生物研究家として、身近な生き物を素材にした作品を発表。著書に「8本あしのゆかいな仲間クモ」など。
件名 かめむし
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための2つのポイント)
第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?)
第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢)
第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか)
第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
1日の流れを決める ほか)
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか)


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