蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
早期発見で乗り超える「統合失調症」の本 正しい理解と家族の対応法 心のお医者さんに聞いてみよう
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| 著者名 |
水野 雅文/監修
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| 出版者 |
大和出版
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| 出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西岡 | 5013095103 | 493.7/ソ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
南区民 | 6113208935 | 493/ソ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
はちけん | 7410403518 | 493/ソ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
図書情報館 | 1310566755 | 493.763/ソ/ | 2階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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レオン・レーダーマン クリストファー・ヒル 小林 茂樹
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001698388 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
早期発見で乗り超える「統合失調症」の本 正しい理解と家族の対応法 心のお医者さんに聞いてみよう |
| 書名ヨミ |
ソウキ ハッケン デ ノリコエル トウゴウ シッチョウショウ ノ ホン |
| 著者名 |
水野 雅文/監修
|
| 著者名ヨミ |
ミズノ マサフミ |
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2022.8 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.763
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| 分類記号 |
493.763
|
| ISBN |
4-8047-6399-6 |
| 内容紹介 |
早期受診&治療で「回復する病気」へ-。10代後半〜30代に発症しやすい「統合失調症」。受診のしかたから治療のプロセス、リハビリ、日常生活の送り方までを解説すると共に、家族の対応法を紹介。再発防止のヒントも掲載。 |
| 件名 |
統合失調症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく 気づかないうちに起きている「選択疲れ」 「シンプル」な選択をするための2つのポイント) 第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素 「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?) 第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない 選択肢は少なければ、少ないほどいい 断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」 若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない 本当に大切なものを見極めるヒント コロナ禍で新たに増えた選択肢) 第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと 「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか) 第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由 1日の流れを決める ほか) エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる 迷いをなくす「即行動」のルール ほか) |
内容細目表
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