蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
つくおき [1] 美人時間ブック 週末まとめて作り置きレシピ
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| 著者名 |
nozomi/[著]
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| 出版者 |
光文社
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| 出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013455912 | 596/ノ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
清田 | 5513967298 | 596/ノ/ | 図書室 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6013224792 | 596/ノ/ | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013176156 | 596/ノ/ | 図書室 | 04a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
東区民 | 3112738244 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
南区民 | 6113263856 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新琴似新川 | 2213109487 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
ふしこ | 3213173143 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
厚別南 | 8313236005 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
はっさむ | 7313119682 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
はちけん | 7410292671 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000985223 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
つくおき [1] 美人時間ブック 週末まとめて作り置きレシピ |
| 書名ヨミ |
ツクオキ |
| 著者名 |
nozomi/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ノゾミ |
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-334-97841-9 |
| 内容紹介 |
週末に作り置きして平日がラクになる! 夫婦二人暮らしの1週間の作り置きレシピを、買い物から料理の流れまで紹介する。全レシピに調理時間・調理器具・金額つき。休日の食べきりレシピも収録。 |
| 著者紹介 |
レシピブロガー。ブログ『つくおき』が共働き家庭を中心に大きな支持を集める。 |
| 件名 |
料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
料理レシピ本大賞in Japan料理部門大賞 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
38歳から不妊治療を経験した産婦人科専門医が教える!卵子の老化を防ぎ、産める年齢を引き延ばす方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 いつまで産める?(「今の妊娠力」を、正しく把握することがスタートライン 子宮は老化しない。でも、卵巣や卵子は老化します ほか) 第2章 なぜ、妊娠しづらくなる?(不妊につながる病気のサインを見逃さない 無排卵月経…気づきにくく放置されがち。「多嚢胞性卵巣」の場合も ほか) 第3章 婦人科に行く(産婦人科は、妊婦さんだけのものではありません ブライダルチェックを受けてみましょう ほか) 第4章 卵子を守る生活習慣(「よい睡眠」を確保することが、「いつでも妊娠できる体」の第一歩 食べ物から直接とれます!「よい眠り」に効く睡眠ホルモン「メラトニン」 ほか) 第5章 卵巣を老化させない食事(まずは卵子の材料になるたんぱく質を増やすことからスタートしてみましょう 「赤・黄・緑」の食材をそろえると栄養のバランスが整います ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
仲 栄美子 産婦人科専門医、女性のヘルスケアアドバイザー、骨盤底筋ヨガ・産後ヨガ・ペインケアヨガインストラクター、MAA(メディカルアロマアンチエイジング研究所)認定メディカルアロマプラクティショナー、MAA認定メディカルアロマホルモンアドバイザー。2001年埼玉医科大学卒業後、同大学総合医療センター産婦人科勤務。2008年より実家の産婦人科クリニックである「たかき医院」に勤務。産婦人科を中心とした地域医療に従事し、これまでに5000人以上の出産に立ち会ってきた。自身の経験から女性の悩みに寄り添う診察は、患者からの信頼も厚く、呼吸法、ヨガ、瞑想、整体、アロマなど、女性の体を健康に保つためのさまざまな提案も好評。若年層に正しい知識を伝えるため、日々の診察のかたわら小中高校を回り、これまでに約200校で2万人への性教育講演活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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