蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
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| 著者名 |
長沼 睦雄/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2019.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180452443 | KR493.7/ナ/ | 2階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
厚別 | 8013029064 | 493.7/ナ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001346311 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません |
| 書名ヨミ |
ビンカン スギテ イツモ フアン ナノワ エイチエスピー カモ シレマセン |
| 著者名 |
長沼 睦雄/著
|
| 著者名ヨミ |
ナガヌマ ムツオ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2019.2 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.79
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| 分類記号 |
493.79
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| ISBN |
4-569-84038-3 |
| 内容紹介 |
今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。 |
| 著者紹介 |
1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ガン・高血圧・糖尿病・アトピー メンタルの不調・コロナのセルフケア。できる限り薬に頼らないケアをサポートする医師が勧める免疫を高める食事。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 免疫のしくみ 第2章 免疫を高める食事 第3章 免疫を高める食事・実践レシピ 第4章 免疫を高める健康法 第5章 免疫を高める生き方 第6章 薬と免疫 第7章 ガンと免疫 |
| (他の紹介)著者紹介 |
野口 勇人 内科医・産業医。野口基礎医療クリニック院長。1977年生まれ、埼玉県出身。日本大学医学部卒。医学生と研修医の時に心身ともに調子を崩し、20代にして“寝たきり状態”になるほどの不調を経験。それを乗り越え、研修医時代にオーストラリアにある薬物リハビリテーション施設へ留学。そこで「薬は決して人の代わりに問題を解決してはくれない」ことを痛感すると同時に、病の真の原因と免疫、栄養の大切さを学ぶ。帰国後、根本治療できずに苦しむ人々を目の当たりにし、できる限り薬に頼らな全人的なケアをサポートする総合的な医療活動に従事している。現在、分子整合医学美容食育協会の医療顧問、及びファスティングマイスター学院と健康美容食育士に関する顧問も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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