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書名

転職の最終兵器　未来を変える転職のための21のヒント　　　　

著者名 安斎 響市／著
出版者 かんき出版
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310556152366.29/ｱ/２階図書室WORK-477一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001671606
書誌種別 図書
書名 転職の最終兵器　未来を変える転職のための21のヒント　　　　
書名ヨミ テンショク ノ サイシュウ ヘイキ　
著者名 安斎 響市／著
著者名ヨミ アンザイ キョウイチ
出版者 かんき出版
出版年月 2022.4
ページ数 318p
大きさ 19cm
分類記号 366.29
分類記号 366.29
ISBN 4-7612-7602-7
内容紹介 はじめての転職活動、一体どこから手を付けたらいい? 「適職」はどうやったら見つかる? 面接で「高評価」を得るには? 「物語形式」で転職の実践的な考え方を学び、転職活動の流れをリアルに「体験」できる一冊。
著者紹介 1987年生まれ。日系大手メーカー海外営業部、外資系メーカー日本法人立ち上げ等を経て、外資系大手IT企業の事業企画担当シニアマネージャー。著書に「私にも転職って、できますか?」等。
件名 転職
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ＣＯＰＤ、ぜんそく、心不全、不整脈、狭心症、間質性肺炎、肺気腫の息切れ・動悸・セキが軽快！溺れるような息苦しさから解放！階段をらくに上れた！在宅酸素療法から離脱！呼吸が安定しＳｐＯ２も肺活量も１秒率も歩行距離も改善！大学病院や専門外来の医師が図解で指南！
(他の紹介)目次 第１章　その息切れ・動悸、本当に年のせい？病気の可能性は？あなたの症状から原因や重症度がわかる「１分セルフ診断」
第２章　「横になっても息が苦しい」「息が深く吸えない」「胸が突然ドキドキ」など肺・心臓が著しく衰え息切れ・動悸に悩む人が今急増中！
第３章　息切れに悩む人は肺を動かす呼吸筋が硬く、ぜんそくや過呼吸のつらい息苦しさまで軽快する「快息ストレッチ」が急務
第４章　新型コロナ後遺症の息切れもＣＯＰＤの息苦しさも改善！大学教授の専門医が指導する呼吸教室で改善者続出の呼吸力アップ体操「肺活性筋トレ」
第５章　動悸の原因「心不全」「狭心症」「心筋梗塞」のリスクを下げ再発を防ぐ「東北大学式・心臓リハビリ」と頻脈や期外収縮などの不整脈が退く「脈正し呼吸」
第６章　息切れ・動悸を徹底防止！日常の生活動作がらくになる！肺と心臓をいたわる「２４時間呼吸らくらく生活術」
第７章　急に襲う息苦しさやぜんそく発作など緊急時に備えて覚えておきたい「呼吸困難・発作・パニック時の対処法」


内容細目表

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