蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道 健康美人シリーズ
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| 著者名 |
渡邉 賀子/著
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| 出版者 |
主婦の友インフォス
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| 出版年月 |
2017.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013285169 | 493.1/ワ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
旭山公園通 | 1213100694 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
はっさむ | 7313053006 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001180386 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道 健康美人シリーズ |
| 書名ヨミ |
オトナ ジョシ ノ タメ ノ ホット ヒエトリ テチョウ |
| 著者名 |
渡邉 賀子/著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ カコ |
| 出版者 |
主婦の友インフォス
|
| 出版年月 |
2017.8 |
| ページ数 |
141p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.14
|
| 分類記号 |
493.14
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| ISBN |
4-07-421658-1 |
| 内容紹介 |
体を冷やさないことこそ、健康美人への最大の近道! 「寒い!」と思ったらすぐに使える小ワザから、体を芯からあたためる方法まで、女性がササッと手軽に、楽しく、冷えとりしながらリラックスできる方法を豊富に紹介します。 |
| 著者紹介 |
日本初の「冷え症外来」を北里研究所にて開設。医学博士・漢方専門医。医療法人祐基会帯山中央病院理事長。麻布ミューズクリニック名誉院長。 |
| 件名 |
冷え症、婦人衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
同じ発言でも、なぜあの人は許されるのか?悩みの9割は対人関係。スピリチュアルカウンセラーが教える人間関係の悩みときっぱり別れる方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 うまくいかない人は何が違うのか(これまでの人間関係と、これからの人間関係 人間関係で傷つくのはなぜか ほか) 第2章 トラブルに巻き込まれない生き方(自分を大事にするということ 本音で存在しなければ、自分とズレていく ほか) 第3章 自由に軽やかに関係を築く10のルール(相手ではなく、自分に集中する ニュートラルに伝える 伝えたあとは、相手に委ねる “今、この瞬間のその人”に100%向き合う 会話が苦手という意識を手放す 反応しない 頭の声ではなく、魂の声に従う 愛を出し惜しみしない 「当たり前」なことは一つもない ときには縁をほどき、つなぎなおす) 第4章 人間関係の悩みを手放せば、最高の人生が開かれる(人生を“生ききる”ためにここにいる ありのままの自分に立ち返る コミュニケーションに悩まず生ききる すべての人に好かれることはあり得ない 本当のあなたを好きと言ってくれる人 自分の人生は自分次第、あなたが変われば周りが変わる 一人でいても誰かといても、自由でいられる) |
内容細目表
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