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書名

新しい体幹の教科書　面白いほどパフォーマンスが上がる　　　　

著者名 林 英祐／著 　 柴 雅仁／著
出版者 池田書店
出版年月 2021.1

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1 中央図書館0180730764780.7/ﾊ/１階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はっさむ7313106846780/ﾊ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 はちけん7410332592780/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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桑原　武夫／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554034
書誌種別 図書
書名 新しい体幹の教科書　面白いほどパフォーマンスが上がる　　　　
書名ヨミ アタラシイ タイカン ノ キョウカショ　
著者名 林 英祐／著
著者名ヨミ ハヤシ エイスケ
著者名 柴 雅仁／著
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 池田書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-262-16652-0
内容紹介 インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介 1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ロシアのウクライナ侵攻により緊迫する世界情勢。日本も台湾有事の可能性を含め、国防の意識の重要性が高まっている。自衛隊「特殊部隊」の創設者と報道カメラマン、世界の危険地帯を潜り抜けてきたふたりが「この国の未来」を考える。
(他の紹介)目次 第１章　ウクライナ情勢徹底分析
第２章　自衛隊はいかにあるべきか
第３章　海外の国防事情
第４章　この国をどう守るか？
第５章　「生命と財産」より大切なもの
(他の紹介)著者紹介 伊藤 祐靖
　１９６４年生まれ。海上自衛隊の特殊部隊創設に携わる。２００７年退官。その後、各国の軍隊、警察を指導。いまも多くの自衛官からの支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮嶋 茂樹
　１９６１年生まれ。「不肖・宮嶋」で知られる報道カメラマン。第３回編集者が選ぶ雑誌ジャーナリズム大賞、第４回日藝賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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