蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
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| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
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| 出版者 |
ダイヤモンド社
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| 出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180671612 | 498.3/カ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2013355983 | 498.3/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東札幌 | 4013434966 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
厚別 | 8013368157 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
清田 | 5513726694 | 498.3/カ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
中央区民 | 1113333312 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
豊平区民 | 5113194202 | 498/カ/ | 特設展示10 | | 一般図書 | 一般貸出 | 行事使用中 | |
× |
| 8 |
図書情報館 | 1310443153 | 498.39/カ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001493498 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン |
| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
343p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-478-10732-4 |
| 内容紹介 |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 |
| 件名 |
精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本第二の高峰、南アルプス・北岳周辺に建つ5軒の山小屋―白根御池小屋、広河原山荘、北岳山荘、北岳肩の小屋、両俣小屋。山小屋の現実を管理人や従業員へのインタビューを通じて描き出す、著者渾身のノンフィクション。単行本刊行後の変化を再取材して加筆。 |
| (他の紹介)目次 |
白根御池小屋 広河原山荘 北岳山荘 北岳肩の小屋 両俣小屋 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樋口 明雄 1960年、山口県生まれ。山梨県自然監視員。2008年に刊行した『約束の地』(光文社)で、第27回日本冒険小説協会大賞および第12回大薮春彦賞を受賞。13年には『ミッドナイト・ラン!』(講談社)で、第2回エキナカ書店大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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