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書誌情報

書名

食べて寝るだけ!「カラダ最適化」ダイエット 3万人を肥満から救った専門医が教える    

著者名 左藤 桂子/著
出版者 徳間書店
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013180071595.6/サ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  

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2020
501.83 501.83
デザイン(工業)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001590565
書誌種別 図書
書名 一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ    
書名ヨミ イッショウ スタスタ アルキタイナラ タンパクシツ オ トリナサイ 
著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
著者名 岩崎 啓子/料理
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 498.59
分類記号 498.59
ISBN 4-05-801622-0
内容紹介 生涯元気に歩ける体をつくるには、筋肉のもととなるたんぱく質が必要不可欠。シニアのフレイル予防に役立つ、健康長寿食&高たんぱくレシピを紹介する。一生スタスタ歩けるコラムや効率よくたんぱく質をとるコツも掲載。
件名 料理、蛋白質、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 カタチで違いを生み出すための教科書。スタイリングのプロセスを、シルエット、プロポーション、形状、スタンス、など重要な項目ごとに分け、必要となる知識を画像と共にわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 1 視覚テーマの選択
2 シルエット
3 プロポーション
4 形状
5 スタンス
6 線
7 ボリューム
8 表面
9 2Dから3Dへ
10 色
11 材料とテクスチャー
12 スタイリングプロジェクト


内容細目表

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