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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181054016 | 367.9/ｲ/ | １階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001739031 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
不倫 実証分析が示す全貌 中公新書 |
| 書名ヨミ |
フリン |
| 著者名 |
五十嵐 彰／著
|
| 著者名ヨミ |
イガラシ アキラ |
| 著者名 |
迫田 さやか／著 |
| 著者名ヨミ |
サコダ サヤカ |
| 出版者 |
中央公論新社
|
| 出版年月 |
2023.1 |
| ページ数 |
4,223p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
367.9
|
| 分類記号 |
367.9
|
| ISBN |
4-12-102737-5 |
| 内容紹介 |
既婚者が配偶者以外と性交渉をもつことを指す「不倫」。経験者は何%か、どんな人が不倫しやすいのか。気鋭の社会学者と経済学者が大規模調査を敢行し、実験的手法や海外の先行研究も活用して実態に迫る。 |
| 著者紹介 |
北海道生まれ。大阪大学大学院人間科学研究科准教授。 |
| 件名 |
不倫 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
シニア世代の眠りの悩みを解決！年を取ったら睡眠時間は短くなる。どうして？短くても、深くねむることができれば「質のよい人生」をあなたは手に入れられる。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 睡眠不足の弊害と睡眠の本質について―シニア世代にありがちな、間違った睡眠認識と睡眠習慣（睡眠不足の危険と間違った睡眠認識
睡眠が関わる病気のリスク ほか）
第２章 睡眠の質を低下させている原因とその対策を考える―快眠のために気をつけたい生活習慣と睡眠環境（ＱＯＳ（睡眠の質）改善チェックリスト
快眠を妨げる朝から日中の習慣 ほか）
第３章 夏と冬、季節に適した眠り方―特に悩みが増える夏と冬の過ごし方（熱帯夜の睡眠法―室温は２８℃以下に
冬にぐっすり眠るコツ―室温は１８℃以上に）
第４章 睡眠習慣チェックであなたの眠りを知る―睡眠の質を上げる自分のさじ加減を見つけましょう（快眠のための睡眠習慣チェック
睡眠の質を高める一日の過ごし方）
第５章 シニア世代の眠りの悩みを解決するＱ＆Ａ―こんなとき、あなたはどうします！？（雨の日に日の光を浴びられないときは、どうしたらいいですか？
夜寝たときと同じ姿勢で目覚めます。寝返りをするにはどうしたらいいですか？ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
三橋 美穂
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、２００３年に独立。これまでに１万人以上の眠りの悩みを解決してきており、とくに枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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