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書誌情報

書名

計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べる    

著者名 横手 幸太郎/監修   金丸 絵里加/料理
出版者 学研プラス
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313108677493/ケ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
368.6 368.6
犯罪予防

書誌詳細

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タイトルコード 1008001618893
書誌種別 図書
書名 計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べる    
書名ヨミ ケイサンイラズ コレステロール チュウセイ シボウ タイサク ノ オイシイ レシピ 
著者名 横手 幸太郎/監修
著者名ヨミ ヨコテ コウタロウ
著者名 金丸 絵里加/料理
著者名ヨミ カナマル エリカ
版表示 最新改訂版
出版者 学研プラス
出版年月 2021.10
ページ数 159p
大きさ 26cm
分類記号 493.2
分類記号 493.2
ISBN 4-05-801697-8
内容紹介 無理なく続けられるコレステロール・中性脂肪対策のレシピを収録。1日の適正エネルギー摂取量「1200〜1500kcal」「1600〜1800kcal」に応じて2段階の分量を紹介。日本食品標準成分表(8訂)に対応。
件名 コレステロール、脂質異常症、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「自力」で命を守る!帰ったら「ただいまー」という、傘立てに若い男物の傘を立てる、機能門柱を使う、防犯カメラはAIカメラにetc.最新の防犯住宅ガイドから0円でできる撃退術まで!防犯の専門家が書いた決定版!
(他の紹介)目次 第1章 すぐできる防犯ワザ(基本の考え 生活を見直して、犯罪を引き寄せない暮らしに!
自宅に帰ったら 外に聞こえる声で、「ただいまー」と挨拶! ほか)
第2章 すぐできる情報を盗まれないワザ(特殊詐欺 すでに情報はダダ漏れと認識すべき!
郵便受け 郵便受けから情報が盗まれている! ほか)
第3章 効果てきめんの防犯ワザ戸建て編(犯罪データ 住んでいる地域の犯罪データを知る!
犯罪多発地域 あなたの住む地域は犯罪多発地域? ほか)
第4章 効果てきめんの防犯ワザマンション編(雨どい 雨どいを伝って犯罪者は部屋に侵入する
ドア のぞき穴が犯罪に使われるケースが多発 ほか)


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