蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験
|
| 著者名 |
米桝 宏／著
|
| 出版者 |
ごま書房新社
|
| 出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180623415 | 916/ｺ/ | １階図書室 | 66A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001425906 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験 |
| 書名ヨミ |
ウツ ノ ココロ ヌケダス ヒント |
| 著者名 |
米桝 宏／著
|
| 著者名ヨミ |
コメマス ヒロシ |
| 出版者 |
ごま書房新社
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
249p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
916
|
| 分類記号 |
916
|
| ISBN |
4-341-08749-4 |
| 内容紹介 |
うつは他人事ではない-。生きづらさを抱えたカウンセラーが、自身のうつ克服体験をもとに、「うつのこころ」の理解を促し、「うつから抜け出すヒント」を伝える。 |
| 著者紹介 |
1983年新潟県生まれ。東京学芸大学教育学部人間福祉課程N類カウンセリング専攻卒。看護師・産業カウンセラー・認定心理士。UtsuReCoを設立。個別相談や講演活動を行う。 |
| 件名 |
うつ病-闘病記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「自力」で命を守る！帰ったら「ただいまー」という、傘立てに若い男物の傘を立てる、機能門柱を使う、防犯カメラはＡＩカメラにｅｔｃ．最新の防犯住宅ガイドから０円でできる撃退術まで！防犯の専門家が書いた決定版！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 すぐできる防犯ワザ（基本の考え 生活を見直して、犯罪を引き寄せない暮らしに！
自宅に帰ったら 外に聞こえる声で、「ただいまー」と挨拶！ ほか）
第２章 すぐできる情報を盗まれないワザ（特殊詐欺 すでに情報はダダ漏れと認識すべき！
郵便受け 郵便受けから情報が盗まれている！ ほか）
第３章 効果てきめんの防犯ワザ戸建て編（犯罪データ 住んでいる地域の犯罪データを知る！
犯罪多発地域 あなたの住む地域は犯罪多発地域？ ほか）
第４章 効果てきめんの防犯ワザマンション編（雨どい 雨どいを伝って犯罪者は部屋に侵入する
ドア のぞき穴が犯罪に使われるケースが多発 ほか） |
内容細目表
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