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書誌情報

書名

自律神経を整える「長生き呼吸法」     

著者名 小林 弘幸/著
出版者 アスコム
出版年月 2020.5


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1 藤野6213147983498/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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すがわら けいこ
2023
291 291
日本-地理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001484823
書誌種別 図書
書名 自律神経を整える「長生き呼吸法」     
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ナガイキ コキュウホウ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2020.5
ページ数 141p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7762-1032-0
内容紹介 1日1分、簡単だから続けられる! 自律神経の名医が考案した、全身の細胞が活性化する「長生き呼吸法」を紹介する。効果を高める健康習慣なども掲載。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 イラストと写真で楽しむはじめての日本地図。漢字もすべてふりがな付き!対象年齢5歳から。


内容細目表

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