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書誌情報

書名

10秒でたるみ帳消し顔リフト 何歳からでもシュッとする    

著者名 鳴海 えな/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213140162595/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
2023
595.5 595.5
美容 マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001751998
書誌種別 図書
書名 10秒でたるみ帳消し顔リフト 何歳からでもシュッとする    
書名ヨミ ジュウビョウ デ タルミ チョウケシ カオ リフト 
著者名 鳴海 えな/著
著者名ヨミ ナルミ エナ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.5
分類記号 595.5
ISBN 4-07-454103-4
内容紹介 顔の悩みのほとんどは、筋肉が弱ったことによる「たるみ」が原因。顔の深部にある筋肉や脂肪を「ゆるめて・きたえて・成形する」メソッドを紹介する。老け見えセルフチェック、動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 エステティシャン。B‐by‐C株式会社CTO。COREFIT創始者。
件名 美容、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 奇跡の50歳では、ありません。のべ80万人のたるみ劣化を止めた天才成形士の初著書。誰でも奇跡は起こせます!ピンボケ顔、輪郭くずれ、ブルドッグ顔、ほうれい線、マリオネットライン、二重あご、マスクたるみ、頬コケ解消!!
(他の紹介)目次 1 どうして「老け見え」するのでしょう?(筋肉の凝りと下がった脂肪が「老け顔」をつくりだす
脂肪が「大陸移動」する!? ほか)
2 「たるみ帳消し」筋トレ 基本編(“最高の顔プロポーション”の5つの条件
なんと、顔には50ほどの筋肉が存在します ほか)
3 「悩み別成形メソッド」 応用編(「老け見え」セルフチェック2
Howto このパートの使い方 ほか)
4 5通りの「V字回復」たるみ消し(「顔の上半身がたるんでいます…」
「輪郭のもたつきが長年の悩み」 ほか)
5 鳴海えな式「自活美容」(隙間時間を諦めない
横顔にも意識を向けましょう ほか)


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