検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

精神科医が教えるストレスフリー超大全　人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト　　　　

著者名 樺沢 紫苑／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180671612498.3/ｶ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013355983498.3/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4013434966498.3/ｶ/特設展示１7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 厚別8013368157498.3/ｶ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
5 清田5513726694498.3/ｶ/特設展示６8一般図書一般貸出在庫　  ○
6 山の手7013072397498.3/ｶ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
7 中央区民1113333312498/ｶ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 豊平区民5113194202498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 図書情報館1310443153498.39/ｶ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

樺沢 紫苑
【勉強脳】 勉強脳
樺沢 紫苑／著 【精神科医が教える!心がスッと軽くな…】 精神科医が教える!心がスッと軽くな…
樺沢 紫苑／著 【自分の思いを言葉にするこどもアウト…】 自分の思いを言葉にするこどもアウト…
樺沢 紫苑／著,… 【一人反省会をして、いつも落ち込んで…】 一人反省会をして、いつも落ち込んで…
コハラ モトシ／… 【19歳までに手に入れる7つの武器】 19歳までに手に入れる7つの武器
樺沢 紫苑／著 【脳を最適化すれば能力は2倍になる　…】 脳を最適化すれば能力は2倍になる　…
樺沢 紫苑／著 【読書脳】 読書脳
樺沢 紫苑／著 【精神科医がすすめるこれからの生き方…】 精神科医がすすめるこれからの生き方…
樺沢 紫苑／著 【言語化の魔力　：　言葉にすれば「悩…】 言語化の魔力　：　言葉にすれば「悩…
樺沢 紫苑／著 【精神科医が教える毎日を楽しめる人の…】 精神科医が教える毎日を楽しめる人の…
樺沢 紫苑／著 【今日がもっと楽しくなる行動最適化大…】 今日がもっと楽しくなる行動最適化大…
樺沢 紫苑／[著… 【今日がもっと楽しくなる行動最適化大…】 今日がもっと楽しくなる行動最適化大…
樺沢 紫苑／著 【精神科医が教える病気を治す感情コン…】 精神科医が教える病気を治す感情コン…
樺沢 紫苑／著 【極アウトプット　：　「伝える力」で…】 極アウトプット　：　「伝える力」で…
樺沢 紫苑／著 【極(エッセンシャル)アウトプット　…】 極(エッセンシャル)アウトプット　…
樺沢 紫苑／著 【精神科医が見つけた3つの幸福　：　…】 精神科医が見つけた3つの幸福　：　…
樺沢 紫苑／著 【ブレインメンタル強化大全】 ブレインメンタル強化大全
樺沢 紫苑／著 【ブレインメンタル強化大全】 ブレインメンタル強化大全
樺沢 紫苑／著 【父滅の刃　：　消えた父親はどこへ　…】 父滅の刃　：　消えた父親はどこへ　…
樺沢 紫苑／著 【学び効率が最大化するインプット大全】 学び効率が最大化するインプット大全
樺沢 紫苑／著 【人生うまくいく人の感情リセット術　…】 人生うまくいく人の感情リセット術　…
樺沢 紫苑／著 【学びを結果に変えるアウトプット大全】 学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢 紫苑／著 【学びを結果に変えるアウトプット大全】 学びを結果に変えるアウトプット大全
樺沢 紫苑／著 【いい緊張は能力を2倍にする　：　脳…】 いい緊張は能力を2倍にする　：　脳…
樺沢 紫苑／著 【いい緊張は能力を2倍にする　：　脳…】 いい緊張は能力を2倍にする　：　脳…
樺沢 紫苑／著 【絶対にミスをしない人の脳の習慣】 絶対にミスをしない人の脳の習慣
樺沢 紫苑／著 【脳のパフォーマンスを最大まで引き出…】 脳のパフォーマンスを最大まで引き出…
樺沢 紫苑／著 【ムダにならない勉強法　：　精神科医…】 ムダにならない勉強法　：　精神科医…
樺沢 紫苑／著 【脳を最適化すれば能力は2倍になる　…】 脳を最適化すれば能力は2倍になる　…
樺沢 紫苑／著 【読んだら忘れない読書術　：　精神科…】 読んだら忘れない読書術　：　精神科…
樺沢 紫苑／著 【「苦しい」が「楽しい」に変わる本　…】 「苦しい」が「楽しい」に変わる本　…
樺沢 紫苑／著 【Twitterでビジネスを加速する…】 Twitterでビジネスを加速する…
樺沢 紫苑／著 【メールの超プロが教えるGmail仕…】 メールの超プロが教えるGmail仕…
樺沢 紫苑／著 【精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦…】 精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦…
樺沢 紫苑／著 【北海道スープカレー読本】 北海道スープカレー読本
樺沢 紫苑／著 【カレー５０　：　まだスープカレーを…】 カレー５０　：　まだスープカレーを…
樺沢　紫苑／著 【スター・ウォーズ「新三部作」完全解…】 スター・ウォーズ「新三部作」完全解…
樺沢 紫苑／著
2020
【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【あきない世傳金と銀9】 あきない世傳金と銀9
高田 郁／著 【本性】 本性
伊岡 瞬／[著] 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／[著… 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【カケラ】 カケラ
湊 かなえ／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【1日10分のごほうび　：　NHK国…】 1日10分のごほうび　：　NHK国…
赤川 次郎／著,… 【スマホ脳】 スマホ脳
アンデシュ・ハン… 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【ザリガニの鳴くところ】 ザリガニの鳴くところ
ディーリア・オー… 【雲の果　：　長編時代小説】 雲の果　：　長編時代小説
あさの あつこ／… 【冷たい檻】 冷たい檻
伊岡 瞬／著 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【希望病棟】 希望病棟
垣谷 美雨／著 【へんろ宿】 へんろ宿
藤原 緋沙子／著 【ノーマンズランド】 ノーマンズランド
誉田 哲也／著 【アンカー】 アンカー
今野 敏／著 【犬がいた季節】 犬がいた季節
伊吹 有喜／著 【ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…】 ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…
諸田 玲子／著,… 【「育ちがいい人」だけが知っているこ…】 「育ちがいい人」だけが知っているこ…
諏内 えみ／著 【銀杏手ならい】 銀杏手ならい
西條 奈加／著 【野良犬の値段】 野良犬の値段
百田 尚樹／著 【アンと愛情】 アンと愛情
坂木 司／著 【君が夏を走らせる】 君が夏を走らせる
瀬尾 まいこ／著 【怪しい人びと　：　短編集】 怪しい人びと　：　短編集
東野 圭吾／著 【阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし】 阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし
阿佐ケ谷姉妹／[… 【風のかたみ】 風のかたみ
葉室 麟／著 【共謀捜査】 共謀捜査
堂場 瞬一／著 【砂上】 砂上
桜木 紫乃／[著… 【任俠シネマ】 任俠シネマ
今野 敏／著 【鼠異聞上】 鼠異聞上
佐伯 泰英／著 【身分帳】 身分帳
佐木 隆三／[著… 【駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…】 駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…
坂岡 真／著 【ホワイトラビット　：　a nigh…】 ホワイトラビット　：　a nigh…
伊坂 幸太郎／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…1】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…1
上田 秀人／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…2】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…2
上田 秀人／著 【もういちどベートーヴェン】 もういちどベートーヴェン
中山 七里／著 【とわの庭】 とわの庭
小川 糸／著 【酒合戦】 酒合戦
佐伯 泰英／著 【鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説】 鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説
坂岡 真／著 【青田波】 青田波
佐伯 泰英／著 【猫の傀儡】 猫の傀儡
西條 奈加／著 【境界線】 境界線
中山 七里／著 【ねぐせのしくみ】 ねぐせのしくみ
ヨシタケ シンス… 【ブルータスの心臓　：　長編推理小説】 ブルータスの心臓　：　長編推理小説
東野 圭吾／著 【残照の剣　：　長編時代小説書下ろし】 残照の剣　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著
913.6　913.6
【小…2026年 4月号 通巻983号】 小…2026年 4月号 通巻983号
 【小説…2026年 4月号 63巻3号】 小説…2026年 4月号 63巻3号
 【ミ…2026年 4月号 通巻773号】 ミ…2026年 4月号 通巻773号
 【S…2026年 4月号 No.774】 S…2026年 4月号 No.774
 【オール讀物　2026年 3・4月号…】 オール讀物　2026年 3・4月号…
 【小説トリッパー　2026年SPRI…】 小説トリッパー　2026年SPRI…
 【小…2026年 3月号 通巻113号】 小…2026年 3月号 通巻113号
 【小…2026年 3月号 通巻982号】 小…2026年 3月号 通巻982号
 【小説…2026年 4月号 40巻4号】 小説…2026年 4月号 40巻4号
 【小説…2026年 3月号 63巻2号】 小説…2026年 3月号 63巻2号
 【小説…2026年 3月号 40巻3号】 小説…2026年 3月号 40巻3号
 【大好きな人、死んでくれてありがとう】 大好きな人、死んでくれてありがとう
まさき としか／… 【南の罠】 南の罠
堂場 瞬一／著 【小…2026年 2月号 通巻112号】 小…2026年 2月号 通巻112号
 【小…2026年 2月号 通巻981号】 小…2026年 2月号 通巻981号
 【…2026年 1&2月号 63巻1号】 …2026年 1&2月号 63巻1号
 【S…2026年 2月号 No.773】 S…2026年 2月号 No.773
 【小説…2026年 2月号 40巻2号】 小説…2026年 2月号 40巻2号
 【オール讀物　2026年 1・2月号…】 オール讀物　2026年 1・2月号…
 【青天】 青天
若林 正恭／著 【チャーハン兄弟】 チャーハン兄弟
行成 薫／著 【梅一輪　：　長編時代小説書下ろし】 梅一輪　：　長編時代小説書下ろし
小杉 健治／著 【風を織る】 風を織る
あさの あつこ／… 【恋した人は、妹の代わりに死んでく…8】 恋した人は、妹の代わりに死んでく…8
永野 水貴／著,… 【源さんの味噌汁】 源さんの味噌汁
松下 隆一／著 【小説映画ドラえもん新・のび太の海底…】 小説映画ドラえもん新・のび太の海底…
藤子・F・不二雄… 【南町奉行と消えゆく町】 南町奉行と消えゆく町
風野 真知雄／著 【わかったさんのマシュマロ】 わかったさんのマシュマロ
永井 郁子／作絵… 【早都子と夢乃　：　大正鎌倉ノスタル…】 早都子と夢乃　：　大正鎌倉ノスタル…
香月 せりか／著 【武士はつらいよ　：　長篇時代…[5]】 武士はつらいよ　：　長篇時代…[5]
稲葉 稔／[著] 【夜を、編む】 夜を、編む
横山 起也／[著… 【ちょんまげ手まり歌】 ちょんまげ手まり歌
上野 瞭／著 【素浪人稼業　：　傑作時代小説7】 素浪人稼業　：　傑作時代小説7
藤井 邦夫／著 【れんげ出合茶屋】 れんげ出合茶屋
泉 ゆたか／著 【左府の姫宮中秘抄　：　不屈の后がね…】 左府の姫宮中秘抄　：　不屈の后がね…
小田 菜摘／著 【綱吉の猫　：　文庫書下ろし/長編時…】 綱吉の猫　：　文庫書下ろし/長編時…
伊藤 尋也／著 【森羅記2】 森羅記2
北方 謙三／著 【クリムゾンライン】 クリムゾンライン
鈴峯 紅也／著 【声が出せないので無詠唱魔法でもい…2】 声が出せないので無詠唱魔法でもい…2
葉月 秋水／著,… 【盗み聞き　：　書き下ろし長編時代小…】 盗み聞き　：　書き下ろし長編時代小…
小杉 健治／著 【ビバリウム　：　Adoと私】 ビバリウム　：　Adoと私
小松 成美／著,… 【残陽の廓】 残陽の廓
あさの あつこ／… 【十年屋9】 十年屋9
廣嶋 玲子／作,… 【夜明けのハントレス】 夜明けのハントレス
河崎 秋子／著 【夫妻集】 夫妻集
小野寺 史宜／[… 【お勝手のあん13】 お勝手のあん13
柴田 よしき／著 【赤縄】 赤縄
知野 みさき／著 【疑心殺人】 疑心殺人
松嶋 智左／著 【浅草観音裏川上屋あんこ日記】 浅草観音裏川上屋あんこ日記
中島 久枝／著 【新・浪人若さま新見左近　：　書…21】 新・浪人若さま新見左近　：　書…21
佐々木 裕一／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001493498
書誌種別 図書
書名 精神科医が教えるストレスフリー超大全　人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン　
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7
ページ数 343p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-478-10732-4
内容紹介 「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 文政１１年、筑前国秋月藩の儒学者・原古処の娘であるみちは、若侍に変身した。秋月黒田家の嗣子が急死し、本家に対抗する人物を立てるべく、京を経て江戸へむかう密命をおびたためだ。兄の友人という頼もしい道連れを得て心を通わせていく中、不気味な追っ手の影が迫る。錯綜する思惑、巨大な陰謀―みちは得意の変装術と機転で、危機を切り抜けていく。実在した漢詩人・原采蘋の数奇な半生を描いた、圧巻の歴史ミステリー。
(他の紹介)著者紹介 諸田 玲子
　静岡市生まれ。上智大学文学部英文科卒業。外資系企業勤務を経て、翻訳・作家活動に入る。１９９６年、『眩惑』でデビュー。２００３年、『其の一日』で第２４回吉川英治文学新人賞を受賞。０７年、『奸婦にあらず』で第２６回新田次郎文学賞を受賞。１２年、『四十八人目の忠臣』で第１回歴史時代作家クラブ賞（作品賞）を受賞。１８年、『今ひとたびの、和泉式部』で第１０回親鸞賞を受賞。平安から江戸以降まで、幅広い題材に取り組み、新しい感覚の時代小説の書き手として注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。