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書誌情報

書名

十月の旅人     

著者名 レイ・ブラッドベリ/[著]   伊藤 典夫/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2013.3


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2015/09/24

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000978601
書誌種別 電子図書
書名 十月の旅人     
書名ヨミ ジュウガツ ノ タビビト 
著者名 レイ・ブラッドベリ/[著]
著者名ヨミ レイ ブラッドベリ
著者名 伊藤 典夫/訳
著者名ヨミ イトウ ノリオ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2013.3
ページ数 [254p]
分類記号 933.7
分類記号 933.7
内容紹介 十月のゲーム 休日 対象 永遠と地球 昼さがりの死 灰の怒り 過ぎ去りし日々 ドゥーダッド 夢魔 すると岩が叫んだ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分はダメだと思う、人とくらべて落ち込む、気分の波に振り回される。精神科認定看護師が伝えたい、ココロが穏やかになって“大丈夫な私”が戻ってくる考え方。今すぐ実践できるワークがいっぱい!
(他の紹介)目次 第1章 自分に対してのジレンマ―こんな自分、もういやになっちゃった(自分は役立たずでダメな人間だ
悪口やグチで頭がいっぱい
ストレスで何も手につかない ほか)
第2章 人の言動が生むストレス―なんか気になっちゃう。あんなことや、こんなこと(人と自分をくらべてしまう
上司の当たりがきつい
あの人、どうしてできないの? ほか)
第3章 仕事に関する困りごと―人間関係も仕事内容もモヤモヤ…(仕事が忙しすぎてつらい
自分が正しいはずなのに!
仕事で自分を否定されてばかり ほか)
(他の紹介)著者紹介 小瀬古 伸幸
 1977年生まれ。精神科認定看護師。WRAPファシリテーター、Family Work Practitionerの資格も保有。2019年4月、全国に13カ所ある訪問看護ステーションみのりの統括所長に就任。現在は家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践している。また、YouTube「TOKINOチャンネル」ではメンタルヘルスの情報を積極的に発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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