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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

人生をゆるめたら自分のことが好きになった     

著者名 小瀬古 伸幸/著   穂の湯/イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313112387146/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310634173146.8/コ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
146.8 146.8
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000825183
書誌種別 図書
書名 よくわかる最新土木技術の基本と仕組み 環境・安全・エネルギーのための基盤技術入門  図解入門  
書名ヨミ ヨク ワカル サイシン ドボク ギジュツ ノ キホン ト シクミ 
著者名 五十畑 弘/著
著者名ヨミ イソハタ ヒロシ
出版者 秀和システム
出版年月 2014.6
ページ数 311p
大きさ 21cm
分類記号 510
分類記号 510
ISBN 4-7980-4120-9
内容紹介 土木技術について、水理、土質、構造、材料などの伝統的な土木のモノづくりから、都市環境とまちづくり、自然環境保全といった新たな領域までをやさしく解説。1・2級土木施工管理技術検定試験副読本としても役立つ。
著者紹介 1947年東京生まれ。日本大学生産工学部土木工学科卒業。博士(工学)。技術士。日本鋼管(株)で橋梁、鋼構造物の設計開発に従事。2004年日本大学生産工学部教授。
件名 土木工学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分はダメだと思う、人とくらべて落ち込む、気分の波に振り回される。精神科認定看護師が伝えたい、ココロが穏やかになって“大丈夫な私”が戻ってくる考え方。今すぐ実践できるワークがいっぱい!
(他の紹介)目次 第1章 自分に対してのジレンマ―こんな自分、もういやになっちゃった(自分は役立たずでダメな人間だ
悪口やグチで頭がいっぱい
ストレスで何も手につかない ほか)
第2章 人の言動が生むストレス―なんか気になっちゃう。あんなことや、こんなこと(人と自分をくらべてしまう
上司の当たりがきつい
あの人、どうしてできないの? ほか)
第3章 仕事に関する困りごと―人間関係も仕事内容もモヤモヤ…(仕事が忙しすぎてつらい
自分が正しいはずなのに!
仕事で自分を否定されてばかり ほか)
(他の紹介)著者紹介 小瀬古 伸幸
 1977年生まれ。精神科認定看護師。WRAPファシリテーター、Family Work Practitionerの資格も保有。2019年4月、全国に13カ所ある訪問看護ステーションみのりの統括所長に就任。現在は家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践している。また、YouTube「TOKINOチャンネル」ではメンタルヘルスの情報を積極的に発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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