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書名

SAPPORO CITY JAZZ　OFFICIAL GUIDE BOOK　2020　　　

著者名 サッポロ・シティ・ジャズ実行委員会／編
出版者 サッポロ・シティ・ジャズ実行委員会
出版年月 2020.7

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2 中央図書館0180608648K764.7/ｻ/20書庫６郷土資料一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310462245764.7/ｻ/２階図書室ART-302郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001500801
書誌種別 図書
書名 SAPPORO CITY JAZZ　OFFICIAL GUIDE BOOK　2020　　　
書名ヨミ サッポロ シティ ジャズ　
著者名 サッポロ・シティ・ジャズ実行委員会／編
著者名ヨミ サッポロ シティ ジャズ ジッコウ イインカイ
出版者 サッポロ・シティ・ジャズ実行委員会
出版年月 2020.7
ページ数 45p
大きさ 30cm
分類記号 764.7
分類記号 764.7
件名 ジャズ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分はダメだと思う、人とくらべて落ち込む、気分の波に振り回される。精神科認定看護師が伝えたい、ココロが穏やかになって“大丈夫な私”が戻ってくる考え方。今すぐ実践できるワークがいっぱい！
(他の紹介)目次 第１章　自分に対してのジレンマ―こんな自分、もういやになっちゃった（自分は役立たずでダメな人間だ
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第２章　人の言動が生むストレス―なんか気になっちゃう。あんなことや、こんなこと（人と自分をくらべてしまう
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第３章　仕事に関する困りごと―人間関係も仕事内容もモヤモヤ…（仕事が忙しすぎてつらい
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仕事で自分を否定されてばかり　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小瀬古 伸幸
　１９７７年生まれ。精神科認定看護師。ＷＲＡＰファシリテーター、Ｆａｍｉｌｙ　Ｗｏｒｋ　Ｐｒａｃｔｉｔｉｏｎｅｒの資格も保有。２０１９年４月、全国に１３カ所ある訪問看護ステーションみのりの統括所長に就任。現在は家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践している。また、ＹｏｕＴｕｂｅ「ＴＯＫＩＮＯチャンネル」ではメンタルヘルスの情報を積極的に発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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