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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 2

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書名

大人女子のすごい体幹トレ&ストレッチ　　　美人力PLUS　　

著者名 広瀬 統一／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.10

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1 藤野6213198788780/ﾋ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001800057
書誌種別 図書
書名 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッチ　　　美人力PLUS　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ スゴイ タイカン トレ アンド ストレッチ　
著者名 広瀬 統一／著
著者名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者 Gakken
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-05-802134-7
内容紹介 体幹が整えば連動して脚や腕の筋肉の動きがよくなり、体を動かすのがラクになる。結果、ボディが引き締まり、健康な体に変わる。体幹を「整える」ことを目的とした、ストレッチや簡単な筋トレを部位別にまとめる。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。専門はアスレティックトレーニング学、トレーニング科学ほか。
件名 筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ゴミ屋敷での変死事件を捜査する、警視庁特別取締官の星野美咲。その現場で、生物学者兼獣医の相棒・鷹木晴人が注目したのは一輪の白い花だった。一方で美咲は、被害者の息子夫婦の挙動に微かな違和感を抱く。その二つが結びついた時に現れる、おぞましき犯人像とは？
(他の紹介)著者紹介 六道 慧
　東京都両国生まれ。ファンタジーノベル、伝奇小説の分野で活躍後、時代小説、警察小説を発表する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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