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書誌情報

書名

「気にしすぎな人クラブ」へようこそ 僕の心を軽くしてくれた40の考え方    

著者名 吉本 ユータヌキ/著
出版者 SDP
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013393022498.3/ヨ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
2023
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001746040
書誌種別 図書
書名 「気にしすぎな人クラブ」へようこそ 僕の心を軽くしてくれた40の考え方    
書名ヨミ キ ニ シスギ ナ ヒト クラブ エ ヨウコソ 
著者名 吉本 ユータヌキ/著
著者名ヨミ ヨシモト ユータヌキ
出版者 SDP
出版年月 2023.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-910528-27-4
内容紹介 著者とその周辺の「気にしすぎな人」から集めた、仕事、SNS、友だち、自分へのモヤモヤ・クヨクヨ・イライラを集めて掲載。マンガを交え、公認心理師との対話形式で、心を軽くする考え方を紹介する。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どうしてあんなこと言うんだろう。ああ、またやっちゃった…。こんなことでモヤモヤするの、自分だけ?そんな「気にしすぎな人」、集まれ!
(他の紹介)目次 1 人のことが、気になります。(誤解を招かないか心配で、文章を直し続けて…グルグル
SNSのフォローを外されて…クヨクヨ
自分の好きなものを否定されて…プンプン ほか)
2 仕事や職場で、気になります。(自分の考えや仕事を否定されて…クヨクヨ
悪く思われたくなくて定時に帰れず…ダラダラ
残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ ほか)
3 自分に対して、気になります。(ついキツい言い方をしちゃって…モヤモヤ
雑談がまったく盛り上がらず、気まずい空気に…アセアセ
謝ろう、連絡しようと思うのに、気が進まなくて…ウジウジ ほか)


内容細目表

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