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書誌情報

書名

脳の疲れをリセットするここヨガ     

著者名 綿本 彰/著
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013200367498.3/ワ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2019
335.8 335.8
公益事業 電気通信 郵便事業 バス事業

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001419625
書誌種別 図書
書名 脳の疲れをリセットするここヨガ     
書名ヨミ ノウ ノ ツカレ オ リセット スル ココ ヨガ 
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-405-08224-3
内容紹介 調子の悪さが続くのは、ちょっぴり脳が疲れているから。脳を休めて元気を取り戻しましょう。脳をリセットし、疲れ、イライラ、落ち込み、不眠などを解消する、ヨガのかんたんポーズをイラストで紹介します。
著者紹介 大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E-RYT500)。著書に「綿本彰のきれいに効くヨーガ」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「話が長くて、言っていることがわからない…」「伝えているつもりなのだけど、相手がわかってくれていない気がする…」「話しているうちに、何を話しているのかわからなくなってしまう…」「1分で話す」スキルを身につければ、全部解決できます。プレゼンが苦手なキヨシくんと猫一先生による「伝え方」の講義!
(他の紹介)目次 第1章 伝えたいことを話せば、伝わるわけではない―誰も教えてくれなかったコミュニケーションの基本の基本(人はあなたの話の80%は聞いていない
1分で話せ ほか)
第2章 「根拠」と「結論」でロジカルに話そう(誰に、何を、どうしてもらいたい?
ゴールは何か? ほか)
第3章 「スッキリ・カンタン」で確実に伝える(スッキリ・カンタン
「基本的には」は不要 ほか)
第4章 イメージで相手を動かす伝え方(ロジカルに話すだけでは人は動かない
聞き手にイメージを湧かせる ほか)
第5章 実践!伝え方の極意(動かしてなんぼ
最初に何を言うか ほか)


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