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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013171304 | 780.7/オ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央区民 | 1113324980 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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植村 八潮 野口 武悟 長谷川 智信 電子出版制作・流通協議会
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001438220 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ IKEDA HEALTH BOOK |
| 書名ヨミ |
マンガ デ ワカル カラダ ガ ゲキヘン スル ホンキ ノ キントレ |
| 著者名 |
岡田 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
| 著者名 |
ほづみ りや/マンガ |
| 著者名ヨミ |
ホズミ リヤ |
| 著者名 |
サイドランチ/マンガ |
| 著者名ヨミ |
サイド ランチ |
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-262-16584-4 |
| 内容紹介 |
着たい服が着れない! 多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい! 2カ月という短い期間で、理想のカラダを手に入れたい男女3名の登場するマンガを交えて、超効率的な自宅&ジムトレを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。著書に「つけたいところに最速で筋肉をつける技術」「新しい筋トレと栄養の教科書」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
加速する二つの「高齢化」再生を目指し模索する住民の姿を追う!マンションは壮大な社会実験だ。正確な耐久年数がわからないまま分譲は進み、その帰趨は住む人に押し付けられた。だがもう限界状態で、日本のあちこちで歪みが生じている。集合住宅の“老い”をどう乗り越えていけばいいのか。「朝日新聞」大人気連載を書籍化。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 管理会社「拒否」の衝撃(前代未聞の「管理拒否」 配管が腐食、部屋が水浸し―「空室放置」のリスク ほか) 第2章 没交渉の住民(「もうあきらめた」元理事長の嘆き 「煙たがられている?」修繕積立金の値上げ提案の反応は ほか) 第3章 高齢化するマンション(認知症の母、マンション暮らしの高いハードル 暗に退居迫られ…認知症の妻を介護、追い詰められた夫は ほか) 第4章 コミュニティー再生(自らの「挫折」乗り越え―コミュニティー支援で起業した男性 入居時に面談?「子育てしたいと思えるマンション」を目指す ほか) 第5章 管理組合に迫る危機(どうする「機械式駐車場」―車持たない住民増、目立つ空き 機械式駐車場を持てあまし撤去、増える「平面化」 ほか) |
内容細目表
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