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書誌情報

書名

ソビエト体制の崩壊 経済資源コントロール国家解体の政治力学    

著者名 佐々木 りつ子/著
出版者 木鐸社
出版年月 1999.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900092300312/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1999
1999
312.38 312.38
健康法 精神衛生 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1001001135846
書誌種別 図書
書名 ソビエト体制の崩壊 経済資源コントロール国家解体の政治力学    
書名ヨミ ソビエト タイセイ ノ ホウカイ 
著者名 佐々木 りつ子/著
著者名ヨミ ササキ リツコ
出版者 木鐸社
出版年月 1999.2
ページ数 326p
大きさ 22cm
分類記号 312.38
分類記号 312.38
ISBN 4-8332-2275-2
内容紹介 今日、中東欧および旧ソ連地域は、市場経済と民主化へ同時移行しつつあるが、その転換のプロセスは一様ではない。現在の多重転換プロセスに引き継がれる後遺症をも射程にいれる形で、ソビエト体制崩壊を分析する。
件名 ソビエト連邦-政治・行政
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 知っておきたい正しい知識がよくわかる!なんかモヤモヤ・睡眠不足・急な不調etc.きみの悩みやギモンにも安心サポート。無理をしないセルフケア&習慣づくり。
(他の紹介)目次 1 自律神経とは?(そもそも自律神経って何?どんな役割があるの?
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類ある ほか)
2 自律神経を整える睡眠法(自律神経を整える以外にも睡眠にはさまざまな効能がある
自律神経を整えるには睡眠の最初の90分が大事 ほか)
3 自律神経を整える食養生(東洋医学の食養生で自律神経の乱れを予防しよう
季節ごとにおすすめの食材 春/梅雨/夏/秋/冬)
4 自律神経を整える基本的な生活習慣(リラックスすると自律神経が整えられる
思春期は誰でもココロとカラダが不安定になるもの ほか)
5 自律神経を整えるセルフケア(手軽にどこでもリラックスできる呼吸法
力を入れたあとに、力を抜いてリラックスする漸進的筋弛緩法 ほか)
(他の紹介)著者紹介 吉田 誠司
 大阪医科薬科大学小児科子どものこころ専門医・指導医。2005年、大阪医科大学(現大阪医科薬科大学)卒業。2014年、起立性調節障害に関する研究で医学博士号取得。現在は、大阪医科薬科大学病院小児科で心身症外来を担当。学会活動では、日本自律神経学会評議員、日本小児心身医学会理事(ガイドライン統括委員会委員長)を担当し、小児科専門医・指導医、子どものこころ専門医・指導医、心身医療「小児科」専門医、漢方専門医の資格をもつ。NHK情報番組『きょうの健康』、『ウワサの保護会者』で起立性調節障害について解説(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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