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書誌情報

書名

痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学     

著者名 井本 邦昭/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.2


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1 2014/03/20

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福沢 諭吉 会田 倉吉
2023
336.49 336.49
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001451975
書誌種別 図書
書名 痛み、疲れは「動いて」消す!人体力学     
書名ヨミ イタミ ツカレ ワ ウゴイテ ケス ジンタイ リキガク 
著者名 井本 邦昭/著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-413-11315-1
内容紹介 60年にわたり整体指導をおこなってきた著者が、休むよりも「動かす」ことで、体だけでなく心までも整える「人体力学」を公開。自分のなかの「よくなる力」を引き出す症状別・タイプ別エクササイズを紹介する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。井本整体主宰。人体力学・井本整体創始者。医学博士。著書に「弱った体がよみがえる人体力学」など。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 パンデミック後に常態化した在宅勤務、デジタル化による孤立で、ビジネスおよびメンタル面での弊害が深刻化―。「つながり」こそが、解決策である。帰属意識、団結…自分が求められていると感じた時、人は「最高のパフォーマンス」を発揮する!
(他の紹介)目次 第1部 繁栄するコミュニティを築く(団結する
解放する
尊敬する
「徹底した率直さ」を実践する
意義を与える ほか)
第2部 チャレンジ―それはあなたから始まる(自己認識
身体的なウェルビーイング
リカバリー
マインドセット)


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