蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける
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| 著者名 |
山下 あきこ/著
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| 出版者 |
スール
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| 出版年月 |
2024.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
篠路コミ | 2510337088 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001869833 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける |
| 書名ヨミ |
マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ |
| 著者名 |
山下 あきこ/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマシタ アキコ |
| 出版者 |
スール
|
| 出版年月 |
2024.7 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-911266-00-7 |
| 内容紹介 |
マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。 |
| 件名 |
マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ユーモアにあふれた生き方、36篇! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 マンボウ老衰記(老人の子供がえり 老いぼれたチャコ ほか) 第2章 マンボウ恐妻録(妻より強かった頃 妻の骨折から ほか) 第3章 マンボウ人生論(ずる休み 鈍物に魅力あり ほか) 第4章 マンボウ躁鬱記(私は躁病である 私は鬱病である ほか) 第5章 マンボウ回想録(大凧 小学校の先生 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
北 杜夫 1927年、東京生まれ。東北大学医学部卒業。60年『どくとるマンボウ航海記』がベストセラーとなる。同年『夜と霧の隅で』で芥川賞、64年『楡家の人びと』で毎日出版文化賞、86年『輝ける碧き空の下で』で日本文学大賞、98年には斎藤茂吉評伝四部作で大佛次郎賞を受賞。ユーモアあふれるエッセイでも多くのファンに親しまれた。2011年10月逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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