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書名

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　

著者名 本田 秀夫／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001613378
書誌種別 図書
書名 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　
書名ヨミ シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル　
著者名 本田 秀夫／著
著者名ヨミ ホンダ ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
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ISBN 4-478-11257-1
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 中・高・大学受験にも対応した決定版！令和まで入った最新シリーズ！累計２０９０万部『少年少女　日本の歴史』完全リニューアル！！歴史教科書の山川出版社が編集協力。日本を代表する研究者が結集！
(他の紹介)目次 第１章　泰平の世の到来（慶安の変と明暦の大火
明清交替と幕政の安定）
第２章　将軍と側用人の時代（徳川綱吉と生類憐みの令
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新井白石と正徳のの政治）
第３章　徳川吉宗と享保の改革（異色の将軍
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第４章　田沼時代―変革の宝暦・天明期（「富」の追求―田沼意次と民間経済
天明の飢饉と政権交代）
(他の紹介)著者紹介 牧原 成征
　東京大学教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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