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書誌情報

書名

野菜のとり方早わかり 1日350gを手軽においしく!  FOOD&COOKING DATA  

著者名 川端 輝江/監修・解説   竹内 冨貴子/監修・データ作成
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410384651498/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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雪乃 紗衣
2022
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001356513
書誌種別 図書
書名 野菜のとり方早わかり 1日350gを手軽においしく!  FOOD&COOKING DATA  
書名ヨミ ヤサイ ノ トリカタ ハヤワカリ 
著者名 川端 輝江/監修・解説
著者名ヨミ カワバタ テルエ
著者名 竹内 冨貴子/監修・データ作成
著者名ヨミ タケウチ フキコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2019.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.5
分類記号 498.5
ISBN 4-7895-0225-2
内容紹介 1日にとりたい野菜の目安は350g以上。野菜350gをとるコツと組み合わせテクニック、外食・市販惣菜の野菜のデータ&とり方アドバイス、野菜がとれる家庭のおかず145品、野菜の重量&栄養カタログを収録。
件名 蔬菜、栄養、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 HSP気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう!気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ!「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。
(他の紹介)目次 第1章 「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです(HSP気質をポジティブに受け止めよう!
創造力が豊かで、リーダーにも向いている! ほか)
第2章 「繊細という才能」は、こんな分野で花開く(世界的投資家バフェットも、実は繊細な人!?
松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた ほか)
第3章 繊細な人は、自分の心を守ることが大切です(「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう
「相手に過度に同調する」のはやめよう ほか)
第4章 のびのび働いて、仕事をサクサク進める(職場でのストレスを減らす
繊細な人のための「働き方改革」 ほか)
第5章 繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣(自分が何をして、どう感じたかを思い出そう
部屋の照明や音にも配慮する ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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