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書誌情報

書名

倭国の古代学     

著者名 坂 靖/著
出版者 新泉社
出版年月 2021.11


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1 図書情報館1310543119210.3/バ/2階図書室LIFE-246一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001630046
書誌種別 図書
書名 倭国の古代学     
書名ヨミ ワコク ノ コダイガク 
著者名 坂 靖/著
著者名ヨミ バン ヤスシ
出版者 新泉社
出版年月 2021.11
ページ数 331p
大きさ 21cm
分類記号 210.32
分類記号 210.32
ISBN 4-7877-2115-0
内容紹介 動乱のつづく東アジア。倭国には各地に王が割拠し、それぞれ独自の外交をおこなっていた。5世紀、「ヤマト」と「カワチ」に政治拠点と墳墓を構えた倭の五王の時代を経て、倭国大王が中央と地方の関係を築くまでの過程を描く。
著者紹介 1961年生まれ。同志社大学大学院文学研究科修了。博士(文化史学)。奈良県立橿原考古学研究所企画学芸部長。著書に「古墳時代の遺跡学」など。
件名 日本-歴史-大和時代、遺跡・遺物-日本
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 「やせる食べ合わせ」の法則。好きな食べ物、食生活パターン…どんなタイプにも、うれしい結果が!「食べたい気持ち」とうまくつき合えるコツ。
(他の紹介)目次 1章 やせるための「最短ルート」を見つけよう―「最近、やせにくくなった」と感じたら…(その「やせない理由」、間違っていませんか?
「食事を抜く」ではうまくいかないのが当たり前 ほか)
2章 「体が本当に食べたいもの」はなんですか?―“食欲スイッチ”を無理なく切り換える方法(その「食べたい!」には本物とニセモノがある
「糖質オフ」にこだわらない ほか)
3章 たとえば、「大好きな唐揚げ」もこれをプラスすれば大丈夫!―「食べちゃった」の罪悪感が消える“リセットごはん”のすすめ(食べすぎても「なかったこと」にできる!?
リセットできるタイミング(1)―「食べながらリセット」 ほか)
4章 どうしても「やめられないもの」全部そのままでやせられます!―肉好き、外食多め…10のタイプ別・効果倍増の実践テク(今の食生活、食べ物の好みはどのタイプ?
タイプ1 お米が好きな人、糖質を制限したくない人 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 管理栄養士。野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科を卒業後、食品会社での商品開発、病院での指導などを経て、独立。これまでの食べ方を無理なく変えていく実践的な指導が人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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