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書誌情報

書名

心理学スタンダード 学問する楽しさを知る    

著者名 サトウ タツヤ/編著   北岡 明佳/編著   土田 宣明/編著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119442333140/シ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  

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洪 鐘賢 [HANA Press Inc.
2020
407 407
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000805749
書誌種別 図書
書名 心理学スタンダード 学問する楽しさを知る    
書名ヨミ シンリガク スタンダード 
著者名 サトウ タツヤ/編著
著者名ヨミ サトウ タツヤ
著者名 北岡 明佳/編著
著者名ヨミ キタオカ アキヨシ
著者名 土田 宣明/編著
著者名ヨミ ツチダ ノリアキ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2014.4
ページ数 8,276p
大きさ 21cm
分類記号 140
分類記号 140
ISBN 4-623-06788-6
内容紹介 心理学を本格的に学び始める人に向けて、心理学の標準的な知見を提供するテキスト。「臨床」「発達」「知覚・認知」「社会」というオーソドックスな分野を網羅し、先端トピックも解説する。
著者紹介 立命館大学文学部教授。
件名 心理学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「やせる食べ合わせ」の法則。好きな食べ物、食生活パターン…どんなタイプにも、うれしい結果が!「食べたい気持ち」とうまくつき合えるコツ。
(他の紹介)目次 1章 やせるための「最短ルート」を見つけよう―「最近、やせにくくなった」と感じたら…(その「やせない理由」、間違っていませんか?
「食事を抜く」ではうまくいかないのが当たり前 ほか)
2章 「体が本当に食べたいもの」はなんですか?―“食欲スイッチ”を無理なく切り換える方法(その「食べたい!」には本物とニセモノがある
「糖質オフ」にこだわらない ほか)
3章 たとえば、「大好きな唐揚げ」もこれをプラスすれば大丈夫!―「食べちゃった」の罪悪感が消える“リセットごはん”のすすめ(食べすぎても「なかったこと」にできる!?
リセットできるタイミング(1)―「食べながらリセット」 ほか)
4章 どうしても「やめられないもの」全部そのままでやせられます!―肉好き、外食多め…10のタイプ別・効果倍増の実践テク(今の食生活、食べ物の好みはどのタイプ?
タイプ1 お米が好きな人、糖質を制限したくない人 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 管理栄養士。野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科を卒業後、食品会社での商品開発、病院での指導などを経て、独立。これまでの食べ方を無理なく変えていく実践的な指導が人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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