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書誌情報

書名

世界歴史人物なぜなぜ事典 ぎょうせい学参まんが 15  クロムウェル ジェームズ2世 モンテスキュー 

著者名 木村 尚三郎/監修
出版者 ぎょうせい
出版年月 1993.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012279885J20/セ/図書室J6b児童書一般貸出在庫  
2 白石区民4112154150J20/セ/図書室児童書一般貸出在庫  

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五味 太郎
1977
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1001000745428
書誌種別 図書
書名 世界歴史人物なぜなぜ事典 ぎょうせい学参まんが 15  クロムウェル ジェームズ2世 モンテスキュー 
書名ヨミ セカイ レキシ ジンブツ ナゼナゼ ジテン 
著者名 木村 尚三郎/監修
著者名ヨミ キムラ ショウサブロウ
出版者 ぎょうせい
出版年月 1993.3
ページ数 199p
大きさ 27cm
分類記号 209
分類記号 209
ISBN 4-324-03291-2
件名 世界史、伝記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「やせる食べ合わせ」の法則。好きな食べ物、食生活パターン…どんなタイプにも、うれしい結果が!「食べたい気持ち」とうまくつき合えるコツ。
(他の紹介)目次 1章 やせるための「最短ルート」を見つけよう―「最近、やせにくくなった」と感じたら…(その「やせない理由」、間違っていませんか?
「食事を抜く」ではうまくいかないのが当たり前 ほか)
2章 「体が本当に食べたいもの」はなんですか?―“食欲スイッチ”を無理なく切り換える方法(その「食べたい!」には本物とニセモノがある
「糖質オフ」にこだわらない ほか)
3章 たとえば、「大好きな唐揚げ」もこれをプラスすれば大丈夫!―「食べちゃった」の罪悪感が消える“リセットごはん”のすすめ(食べすぎても「なかったこと」にできる!?
リセットできるタイミング(1)―「食べながらリセット」 ほか)
4章 どうしても「やめられないもの」全部そのままでやせられます!―肉好き、外食多め…10のタイプ別・効果倍増の実践テク(今の食生活、食べ物の好みはどのタイプ?
タイプ1 お米が好きな人、糖質を制限したくない人 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 管理栄養士。野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科を卒業後、食品会社での商品開発、病院での指導などを経て、独立。これまでの食べ方を無理なく変えていく実践的な指導が人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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