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所蔵数 19 在庫数 17 予約数 0

書誌情報

書名

おばけのひっこし   日本傑作絵本シリーズ  

著者名 さがら あつこ/文   沼野 正子/絵
出版者 福音館書店
出版年月 1989.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117697771J/オ/書庫2絵本一般貸出在庫  
2 西岡5012536263J/オ/絵本2E4絵本一般貸出在庫  
3 清田5513852516J/オ/図書室53絵本一般貸出在庫  
4 篠路コミ2510215698J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
5 旭山公園通1213127879J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
6 拓北・あい2311551341J/オ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
7 太平百合原2410082032J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
8 苗穂・本町3410174050J/オ/絵本絵本一般貸出在庫  
9 菊水元町4310078649J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
10 北白石4410035374J/オ/絵本1絵本一般貸出貸出中  ×
11 厚別西8213125464J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
12 厚別南8310259034J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
13 東月寒5210092770J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
14 もいわ6311571274J/オ/図書室絵本一般貸出在庫  
15 はちけん7410030527J/オ/絵本絵本一般貸出在庫  
16 絵本図書館1010053005J/オ/絵本7BOX絵本一般貸出在庫  
17 絵本図書館1010053237JR/オ/常設展示117絵本貸出禁止在庫   ×
18 絵本図書館1010183158J/オ/絵本7BOX絵本一般貸出在庫  
19 絵本図書館1010183166J/オ/絵本7BOX絵本一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000232481
書誌種別 図書
書名 おばけのひっこし   日本傑作絵本シリーズ  
書名ヨミ オバケ ノ ヒッコシ 
著者名 さがら あつこ/文
著者名ヨミ サガラ アツコ
著者名 沼野 正子/絵
著者名ヨミ ヌマノ マサコ
出版者 福音館書店
出版年月 1989.6
ページ数 1冊
大きさ 27cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-8340-0878-9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「やせる食べ合わせ」の法則。好きな食べ物、食生活パターン…どんなタイプにも、うれしい結果が!「食べたい気持ち」とうまくつき合えるコツ。
(他の紹介)目次 1章 やせるための「最短ルート」を見つけよう―「最近、やせにくくなった」と感じたら…(その「やせない理由」、間違っていませんか?
「食事を抜く」ではうまくいかないのが当たり前 ほか)
2章 「体が本当に食べたいもの」はなんですか?―“食欲スイッチ”を無理なく切り換える方法(その「食べたい!」には本物とニセモノがある
「糖質オフ」にこだわらない ほか)
3章 たとえば、「大好きな唐揚げ」もこれをプラスすれば大丈夫!―「食べちゃった」の罪悪感が消える“リセットごはん”のすすめ(食べすぎても「なかったこと」にできる!?
リセットできるタイミング(1)―「食べながらリセット」 ほか)
4章 どうしても「やめられないもの」全部そのままでやせられます!―肉好き、外食多め…10のタイプ別・効果倍増の実践テク(今の食生活、食べ物の好みはどのタイプ?
タイプ1 お米が好きな人、糖質を制限したくない人 ほか)
(他の紹介)著者紹介 岸村 康代
 管理栄養士。野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。大妻女子大学家政学部食物学科を卒業後、食品会社での商品開発、病院での指導などを経て、独立。これまでの食べ方を無理なく変えていく実践的な指導が人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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