検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

成長し続ける脳の使い方 THE 21 PREMIUM    

著者名 『THE21』編集部/編
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413124326498/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001710551
書誌種別 図書
書名 成長し続ける脳の使い方 THE 21 PREMIUM    
書名ヨミ セイチョウ シツズケル ノウ ノ ツカイカタ 
著者名 『THE21』編集部/編
著者名ヨミ ザ ニジュウイチ ヘンシュウブ
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.10
ページ数 251p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-569-85294-2
内容紹介 日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳の休め方。トレーニング法。脳にいい食べ物。記憶術。19人の専門家が教える、「脳力」の衰えを防ぎ、最高のパフォーマンスをもたらす方法。
(他の紹介)目次 第1章 成長し続ける!衰えない脳の作り方(知性は50代でピークになる!成長し続ける「脳の使い方」―中野信子・脳科学者
年齢を重ねても脳の働きを良い状態に保つ方法はある!―川島隆太・東北大学加齢医学研究所所長
脳には「休息」は不要だが、「整理整頓の時間」が必要―茂木健一郎・脳科学者 ほか)
第2章 認知症のトリセツ(原因物質の蓄積は40代から!「まだ先の話」にあらず―浦上克哉・鳥取大学医学部教授
原因となる病気の種類によって正しい対処法を探す―佐藤眞一・大阪大学名誉教授/大阪府社会福祉事業団特別顧問
「見える世界」の違いを知れば怖さも苦労も半減する―筧裕介・NPO法人issue+design代表 ほか)
第3章 何歳からでも記憶力と集中力がつく習慣(3つの方法で脳が勝手に覚える「大人の記憶術」―池田義博・一般社団法人記憶工学研究所所長
脳科学でわかる!集中のメカニズム―篠原菊紀・脳科学者
脳科学者が教える「集中力」向上レッスン―林成之・脳神経外科医 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。